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大便變粗怎么回事

病情描述:
大便變粗怎么回事
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于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便變粗可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道蠕動減慢、痔瘡或直腸腫瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1. 膳食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果攝入過少會導(dǎo)致糞便體積縮小。建議每日攝入300-500克蔬菜及200-350克水果，如燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。

2. 水分缺乏

每日飲水量低于1500毫升可能使糞便干硬。保持每天1700-2000毫升飲水量，可飲用溫開水或淡蜂蜜水軟化糞便。

3. 腸道功能異常

可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、排便費(fèi)力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或莫沙必利等藥物調(diào)節(jié)。

4. 器質(zhì)性疾病

痔瘡或直腸占位性病變可能導(dǎo)致糞便形態(tài)改變，常伴便血、里急后重感等癥狀。需通過腸鏡等檢查明確診斷，必要時(shí)行痔切除術(shù)或腫瘤根治術(shù)。

建議記錄排便日記觀察變化，若持續(xù)兩周以上或伴隨體重下降、貧血等癥狀，須及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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