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剛睡醒血壓是不是偏高

患者：男，52歲

病情描述:
剛睡醒血壓是不是偏高
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

剛睡醒血壓通常會比日常水平略高，這種現(xiàn)象可能與晝夜節(jié)律變化、體位改變、血液黏稠度增加、交感神經(jīng)興奮等因素有關(guān)。

1、晝夜節(jié)律：

人體清晨皮質(zhì)醇水平升高，導(dǎo)致血管收縮和血壓上升，屬于正常生理波動，可通過規(guī)律作息調(diào)節(jié)。

2、體位改變：

從臥位轉(zhuǎn)為直立位時血液重新分布，部分人群會出現(xiàn)短暫血壓升高，建議起床時動作放緩。

3、血液黏稠：

夜間水分蒸發(fā)可能使血液濃縮，起床后及時補充溫水有助于改善循環(huán)狀態(tài)。

4、神經(jīng)調(diào)節(jié)：

晨起交感神經(jīng)活性增強會加快心率，高血壓患者需警惕晨峰現(xiàn)象，建議監(jiān)測清晨血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥時間。

建議晨起后靜坐3-5分鐘再活動，避免空腹劇烈運動，長期晨起血壓超過135/85mmHg需就醫(yī)評估。

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