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喝酵素便秘怎么回事

患者：男，48歲

病情描述:
喝酵素便秘怎么回事
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝酵素后便秘可能由膳食纖維不足、水分?jǐn)z入過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分、服用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。

1. 膳食纖維不足

酵素產(chǎn)品中膳食纖維含量較低，長(zhǎng)期單一飲用可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。建議增加全谷物、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物攝入。

2. 水分?jǐn)z入過少

酵素發(fā)酵過程會(huì)消耗體內(nèi)水分，若未及時(shí)補(bǔ)充易造成大便干結(jié)。每日應(yīng)保證飲用超過2000毫升溫水，可配合使用乳果糖口服溶液緩解癥狀。

3. 腸道菌群紊亂

部分酵素含活性成分可能破壞腸道微生態(tài)平衡。表現(xiàn)為腹脹伴排便困難，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4. 腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)

過量飲用高濃度酵素可能導(dǎo)致腸黏連或機(jī)械性梗阻，常見于術(shù)后患者。若出現(xiàn)腹痛嘔吐需立即停用，必要時(shí)使用甘油灌腸劑或進(jìn)行手術(shù)治療。

日常建議搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免空腹飲用酵素，出現(xiàn)持續(xù)便秘伴體重下降應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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