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頸肩疼痛怎么回事

病情描述:
頸肩疼痛怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸肩疼痛可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、神經(jīng)壓迫、肩周炎等原因引起,可通過熱敷理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1. 肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉緊張,表現(xiàn)為酸脹感。建議調(diào)整坐姿并局部熱敷,無(wú)須用藥。

2. 頸椎退行性變:

椎間盤突出骨質(zhì)增生可能壓迫周圍組織,常伴隨手麻頭暈??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3. 神經(jīng)壓迫:

頸椎病變或胸廓出口綜合征導(dǎo)致神經(jīng)根受壓,可能出現(xiàn)放射性疼痛。需通過頸椎牽引或神經(jīng)阻滯治療。

4. 肩周炎:

肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)活動(dòng)受限,夜間疼痛加劇。建議關(guān)節(jié)腔注射配合爬墻訓(xùn)練,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡松解。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行頸部米字操鍛煉,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。

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