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男性腎虧可以吃什么

病情描述:
男性腎虧可以吃什么
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)腎虧癥狀，可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于補(bǔ)腎益精，改善腎虧引起的腰膝酸軟。

2、山藥

山藥具有補(bǔ)脾益腎的功效，能緩解腎虧導(dǎo)致的疲勞乏力等癥狀。

3、枸杞

枸杞可滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于腎陰不足引起的頭暈?zāi)垦Ｓ姓{(diào)理作用。

4、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的畏寒肢冷。

二、藥物

1、六味地黃丸

適用于腎陰虛引起的潮熱盜汗，需在醫(yī)生辨證后使用。

2、金匱腎氣丸

針對(duì)腎陽(yáng)虛所致的水腫腰酸，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用。

3、左歸丸

用于真陰不足引起的口干咽燥，服藥期間忌食辛辣。

4、右歸丸

改善腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄，需監(jiān)測(cè)用藥后反應(yīng)。

日?？膳浜线m度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食生冷辛辣刺激性食物。

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