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脾胃虛弱的實用食療

患者:男,48歲

病情描述:
脾胃虛弱的實用食療
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾胃虛弱可通過飲食調(diào)理改善,推薦食用山藥、小米、紅棗、南瓜等食物,也可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、補中益氣丸、香砂六君丸、四君子湯等藥物。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶與黏蛋白,能促進消化吸收,改善脾虛食少癥狀,建議蒸煮或煲粥食用。

2. 小米

小米粥易消化且含B族維生素,有助于修復(fù)胃腸黏膜,適合長期脾胃虛弱者作為主食。

3. 紅棗

紅棗補中益氣,可搭配生姜煮水飲用,改善脾胃虛寒引起的腹瀉或食欲不振

4. 南瓜

南瓜所含果膠保護胃黏膜,蒸煮后食用可緩解胃脹不適,但糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

該方劑含人參、白術(shù)等成分,適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲減退、大便溏稀等癥狀。

2. 補中益氣丸

由黃芪、黨參等組成,針對中氣下陷型脾胃虛弱,表現(xiàn)為乏力、臟器下垂等。

3. 香砂六君丸

木香、砂仁配伍六君子湯,適合脾胃虛弱兼氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣等癥狀。

4. 四君子湯

基礎(chǔ)補脾方劑,改善面色萎黃、語聲低微等脾氣虛證候,需中醫(yī)辨證使用。

日常避免生冷油膩食物,規(guī)律進食并配合腹部按摩,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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