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山花蜜的功效與作用

患者:男,54歲

病情描述:
山花蜜的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

山花蜜具有潤(rùn)腸通便、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)傷口愈合等功效,主要作用包括緩解便秘、輔助治療咽喉炎、改善睡眠質(zhì)量、滋養(yǎng)皮膚等。

1、潤(rùn)腸通便

山花蜜富含果糖和有機(jī)酸,能刺激腸道蠕動(dòng),軟化糞便。適用于習(xí)慣性便秘人群,可搭配溫水空腹飲用。

2、抗菌消炎

山花蜜含過氧化氫和酚類物質(zhì),對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。咽喉腫痛時(shí)含服可緩解癥狀。

3、增強(qiáng)免疫

山花蜜中的酶類物質(zhì)和微量元素能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,提高吞噬細(xì)胞活性。體弱人群長(zhǎng)期適量食用有助于預(yù)防感冒。

4、促進(jìn)愈合

山花蜜的高滲透壓和抑菌成分可保持創(chuàng)面濕潤(rùn)環(huán)境,加速表皮細(xì)胞再生。適用于淺表燙傷或皮膚潰瘍的輔助護(hù)理。

建議選擇純天然未加工的山花蜜,糖尿病患者及1歲以下嬰兒慎用,日常保存需避光防潮。

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