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痛風吃什么肉最好

病情描述:
痛風吃什么肉最好
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

痛風患者可以適量吃雞肉、鴨肉、瘦豬肉、兔肉等低嘌呤肉類，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞肉

雞肉嘌呤含量較低，痛風患者適量食用不會明顯增加血尿酸水平，建議去皮后烹飪。

2、鴨肉

鴨肉屬于中低嘌呤肉類，每100克嘌呤含量約80毫克，急性期后每周可食用1-2次。

3、瘦豬肉

選擇豬里脊等瘦肉部位，嘌呤含量約為60毫克/100克，需控制單次攝入量在100克以內。

4、兔肉

兔肉是高蛋白低脂肪肉類，嘌呤含量與禽肉相當，適合作為紅肉替代品。

二、藥物

1、非布司他

黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過抑制尿酸合成降低血尿酸濃度，適用于長期降尿酸治療。

2、別嘌醇

傳統(tǒng)降尿酸藥物，需注意可能引發(fā)過敏反應，用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能。

3、苯溴馬隆

促尿酸排泄藥物，適用于尿酸排泄減少型患者，服藥期間需保證每日飲水量。

4、秋水仙堿

急性發(fā)作期用藥，可抑制中性粒細胞趨化，緩解關節(jié)炎癥反應，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

日常需嚴格控制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷。

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