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痛風應(yīng)該注意些什么

患者:女,54歲

病情描述:
痛風應(yīng)該注意些什么
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

痛風患者需注意控制飲食、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式及監(jiān)測尿酸水平,主要干預(yù)措施包括避免高嘌呤食物、規(guī)律服用降尿酸藥物、限制酒精攝入、保持適度運動。

1、避免高嘌呤食物

減少動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物攝入,可降低血尿酸水平。急性發(fā)作期需嚴格限制嘌呤,緩解期每日嘌呤攝入量建議低于150毫克。

2、規(guī)范用藥

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素緩解疼痛;緩解期需長期服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,維持血尿酸低于360μmol/L。

3、限制酒精攝入

酒精代謝會抑制尿酸排泄,尤其啤酒含大量嘌呤前體。建議戒酒,若飲酒每日不超過15克酒精量,急性發(fā)作期需絕對禁酒。

4、保持適度運動

選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。每日建議30分鐘有氧運動,配合體重管理使BMI控制在18.5-23.9。

每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄,定期監(jiān)測血尿酸及腎功能,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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