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午餐后兩小時血糖值

患者:女,48歲

病情描述:
午餐后兩小時血糖值
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

午餐后兩小時血糖值一般應(yīng)低于7.8毫摩爾/升,實際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島功能、藥物干預(yù)等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高升糖指數(shù)食物如精制米面可能導(dǎo)致血糖快速升高,建議選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維搭配的餐食。

2、運動量

餐后適度活動可促進(jìn)葡萄糖利用,30分鐘散步能幫助降低血糖峰值,避免久坐不動。

3、胰島功能

胰島素分泌不足或抵抗可能引起餐后血糖異常,可能與糖尿病前期、2型糖尿病等疾病有關(guān),需進(jìn)行糖耐量試驗確診。

4、藥物干預(yù)

糖尿病患者使用阿卡波糖、格列美脲或門冬胰島素等藥物時,需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量以控制餐后血糖。

建議定期監(jiān)測血糖變化,保持規(guī)律作息,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。血糖記錄本有助于醫(yī)生判斷波動規(guī)律。

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