一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

鮮桂圓的功效作用

患者：男，65歲

病情描述:
鮮桂圓的功效作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

鮮桂圓具有補(bǔ)血安神、益氣健脾、改善睡眠、延緩衰老等功效，適合氣血不足、失眠健忘、體質(zhì)虛弱者適量食用。

1、補(bǔ)血安神

鮮桂圓含鐵量較高，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血引起的頭暈乏力癥狀?？膳c紅棗搭配食用增強(qiáng)效果。

2、益氣健脾

鮮桂圓能增強(qiáng)脾胃功能，緩解食欲不振、消化不良等癥狀。建議每日食用10-15粒，避免過(guò)量引起上火。

3、改善睡眠

鮮桂圓含有的活性成分具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)有一定調(diào)節(jié)效果。睡前2小時(shí)食用效果較佳。

4、延緩衰老

鮮桂圓富含多酚類物質(zhì)，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。長(zhǎng)期適量食用有助于維持皮膚彈性。

鮮桂圓性溫，陰虛火旺者應(yīng)控制攝入量，建議搭配菊花茶等清涼飲品中和熱性，食用后出現(xiàn)口干舌燥等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>