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羊便狀大便怎么回事

患者：女，44歲

病情描述:
羊便狀大便怎么回事
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

羊便狀大便可能由飲食缺乏膳食纖維、飲水不足、腸道功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。

1、飲食缺乏膳食纖維

長期攝入精制米面及低纖維食物會導(dǎo)致糞便體積縮小。建議每日攝入燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，無須藥物干預(yù)。

2、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升會使結(jié)腸過度吸收水分。保持每2小時飲用200毫升溫水，可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃腸動力異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便費力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳果糖口服溶液、莫沙必利片等藥物。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、腦腸軸失調(diào)等因素有關(guān)，常伴隨腹痛與排便習(xí)慣改變。建議采用低FODMAP飲食，必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物。

日常可進(jìn)行順時針腹部按摩，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需及時消化科就診。

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