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有高血壓的人的注意

病情描述:
有高血壓的人的注意
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者需重點關(guān)注血壓監(jiān)測、藥物依從性、生活方式調(diào)整和并發(fā)癥預防。主要有血壓波動控制、用藥規(guī)范、飲食管理和定期體檢四個方面。

1、血壓監(jiān)測

每日定時測量并記錄血壓,重點關(guān)注晨起和睡前數(shù)值,血壓波動過大時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

2、用藥規(guī)范

嚴格遵醫(yī)囑服用降壓藥,不可自行增減劑量,常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等,需警惕咳嗽、水腫等藥物不良反應。

3、飲食管理

限制鈉鹽攝入每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,避免高脂高糖飲食,控制體重在正常范圍。

4、并發(fā)癥篩查

每3-6個月檢查心腎功能,定期進行眼底和頸動脈超聲檢查,警惕腦卒中、冠心病等靶器官損害。

建議保持規(guī)律作息和適度運動,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)頭痛眩暈等癥狀時立即就醫(yī)。

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