一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

孕婦禁忌十大堅果

病情描述:
孕婦禁忌十大堅果
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦需謹慎食用的堅果主要有杏仁、腰果、開心果、榛子、松子、核桃、夏威夷果、巴西堅果、碧根果、花生等。部分堅果可能引發(fā)過敏或影響胎兒發(fā)育,建議在醫(yī)生指導下適量選擇。

1、杏仁

苦杏仁含微量氫氰酸,過量可能影響胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育。建議選擇甜杏仁,每日不超過10克。

2、腰果

生腰果含漆酚可能致敏,市售烘焙腰果每日建議食用15-20粒。過敏體質孕婦應避免。

3、開心果

高鹽加工產品可能導致水腫,優(yōu)選原味產品。霉變開心果含黃曲霉素需嚴格篩選。

4、花生

常見致敏原且易滋生黃曲霉菌。有過敏家族史的孕婦應避免,正常體質每日不超過30克。

堅果作為優(yōu)質蛋白來源可適量食用,建議選擇新鮮原味產品,食用前注意檢查霉變情況,出現皮疹、腹瀉等不適立即停用并就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>