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早期糖尿病有哪些征兆

病情描述:
早期糖尿病有哪些征兆
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

早期糖尿病主要表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降、皮膚瘙癢等癥狀，可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等原因引起。

1、遺傳因素

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期高糖高脂飲食可能導(dǎo)致胰島素抵抗，出現(xiàn)餐后血糖升高，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入改善癥狀。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，表現(xiàn)為空腹血糖異常，建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。

4、肥胖

內(nèi)臟脂肪堆積可能引發(fā)代謝紊亂，常伴有黑棘皮癥等癥狀，可通過減重改善胰島素抵抗，嚴(yán)重時(shí)需使用胰島素增敏劑治療。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量食用燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋等低升糖指數(shù)食物，定期進(jìn)行血糖檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

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