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怎樣預防癲癇的發(fā)生

患者:男,42歲

病情描述:
怎樣預防癲癇的發(fā)生
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

預防癲癇發(fā)生可通過避免誘因、規(guī)律作息、控制基礎疾病、定期體檢等方式實現(xiàn)。癲癇發(fā)作與腦神經元異常放電有關,部分誘因可通過生活干預降低風險。

1、避免誘因

減少熬夜、酗酒、閃光刺激等常見誘因,避免過度疲勞或情緒劇烈波動。高風險職業(yè)者需做好防護措施。

2、規(guī)律作息

保持充足睡眠和規(guī)律飲食,適當進行散步等低強度運動。建立穩(wěn)定的生物鐘有助于維持神經系統(tǒng)穩(wěn)定。

3、控制基礎病

積極治療腦卒中、腦腫瘤等可能誘發(fā)癲癇的疾病。高血壓、糖尿病患者需嚴格監(jiān)測相關指標。

4、定期體檢

有癲癇家族史或腦外傷史者應定期進行腦電圖檢查。兒童發(fā)熱時需及時降溫以防高熱驚厥。

日常注意補充維生素B族和鎂元素,避免單獨游泳或高空作業(yè)等高風險活動,出現(xiàn)不明原因抽搐應及時就醫(yī)。

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