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做月子可以艾灸嗎

病情描述:
做月子可以艾灸嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

坐月子期間可以適當進行艾灸,但需注意避免腹部穴位、控制時長并保持環(huán)境通風。艾灸可能通過溫經散寒幫助緩解產后關節(jié)痛、乏力等癥狀,但需在專業(yè)人員指導下操作。

1、適宜部位:

選擇四肢遠端穴位如足三里、三陰交等,避開腹部腰骶部,防止影響惡露排出。

2、時間控制:

單次艾灸不超過15分鐘,每周2-3次為宜,避免出汗過多導致氣血耗損。

3、體質評估:

陰虛火旺或產后大出血者禁用,需中醫(yī)師辨證后決定是否適合艾灸調理。

4、操作規(guī)范:

使用品質合格的艾條,保持艾灸距離防止燙傷,結束后及時補充溫水。

建議結合清淡飲食與適度活動,若出現頭暈、惡露異常等情況應立即停止并就醫(yī)。

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