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排毒去濕氣喝什么茶好

患者：男，61歲

病情描述:
排毒去濕氣喝什么茶好
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)濕氣重、代謝緩慢等情況，可以適量喝紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、蒲公英根茶、玉米須茶等茶飲，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣膠囊、二妙丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅豆薏米茶

紅豆與薏米搭配可利水消腫，適合脾虛濕盛者，但孕婦及陰虛體質(zhì)慎用。

2、陳皮茯苓茶

陳皮理氣健脾，茯苓滲濕寧心，適合痰濕困重伴腹脹者，需避免空腹飲用。

3、蒲公英根茶

蒲公英根清熱解毒，適合濕熱體質(zhì)人群，脾胃虛寒者不宜長期服用。

4、玉米須茶

玉米須利尿祛濕，適合水腫型肥胖者，低血壓人群應(yīng)控制飲用量。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

補(bǔ)脾益氣化濕，適用于脾虛濕滯引起的食欲不振，需中醫(yī)辨證使用。

2、藿香正氣膠囊

解表化濕理氣，針對(duì)暑濕感冒伴胃腸不適，服藥期間忌生冷油膩。

3、二妙丸

清熱燥濕止癢，主治濕熱下注導(dǎo)致的皮膚問題，不宜與滋補(bǔ)藥同服。

4、健脾丸

健脾消食祛濕，適用于消化不良伴舌苔厚膩，兒童用量需遵醫(yī)囑調(diào)整。

日?？膳浜线m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗，飲食避免生冷甜膩，濕熱體質(zhì)者優(yōu)先選擇清熱利濕類茶飲，長期癥狀未緩解需就醫(yī)明確病因。

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