蘋果的熱量是多少千卡
患者：男，64歲
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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脾虛氣血不足如何調(diào)理
脾胃虛弱一旦發(fā)生，就會(huì)造成對(duì)營養(yǎng)的吸收能力下降，時(shí)間長(zhǎng)了必然會(huì)導(dǎo)致氣血不足，可以通過調(diào)脾胃、養(yǎng)肝、保暖、藥補(bǔ)已經(jīng)運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行調(diào)理。 一、調(diào)脾胃。脾胃是氣血的發(fā)源地，如果脾胃不好，氣血遲早會(huì)出現(xiàn)不足，調(diào)理脾胃可以通過食療?？梢远喑砸恍┠瞎?、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材，同時(shí)也可以喝些中藥進(jìn)行調(diào)理，但是需要到?？漆t(yī)院找大夫，辨證論治。 二、養(yǎng)肝。中醫(yī)認(rèn)為要調(diào)氣血一定要積極養(yǎng)肝，人暴怒會(huì)傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血虧虛。為了讓肝得到滋養(yǎng)，一定不要生氣，不要熬夜，不要過度的疲勞?？措娨暬蚴褂秒娔X時(shí)，一定要注意不要讓眼睛太累，這樣可以保護(hù)肝臟。 三、不要讓寒邪入侵，中醫(yī)認(rèn)為人體的血液蘊(yùn)含就會(huì)凝滯，導(dǎo)致氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不暢，于是各種疾病就會(huì)發(fā)生，比如關(guān)節(jié)炎、腸胃不適、咳嗽，為了讓自己的氣血充足，一定要做好保暖措施。 四、適當(dāng)吃一些藥膳。藥膳可以起到非常棒的益氣健脾的作用，加人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草各適量，與羊肉同煮食用，能起到非常好的補(bǔ)氣血的作用。 五、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于提高人體的各項(xiàng)機(jī)能，也可以對(duì)調(diào)節(jié)氣血起到作用。比如慢跑、打太極拳、瑜伽，都是非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5772279次收聽 2018-04-11 -
痰濕體質(zhì)是什么病意思
所謂的痰濕是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)蘊(yùn)積在體內(nèi)，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3558787次收聽 2018-04-26 -
慢性結(jié)腸炎要病理診斷嗎
慢性結(jié)腸炎病發(fā)后，很多人都根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來隨意用藥，雖然可以得到一定的作用，但不能夠?qū)膊∵M(jìn)行根治。在出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎以后需要進(jìn)行臨床的病理診斷，通過了解腸道的發(fā)病情況，來選擇合適的治療方法。在出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎以后還會(huì)有消化道癥狀、全身癥狀的出現(xiàn)，需要服用合適的藥物來進(jìn)行診治，避免疾病的惡化。
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肺熱吃什么好
肺熱可以吃一些清肺熱、化痰的中藥和食物，如急支糖漿、桑菊飲、麻杏石甘湯、百合銀耳梨湯等。 肺熱主要以清肺熱、化痰的中成藥為主，如急支糖漿等中成藥。也可使用中藥湯劑，最常用的有桑菊飲、麻杏石甘湯等，主要以清肺化痰的藥物為主。 中醫(yī)大夫常根據(jù)病人的癥狀辨證治療，平時(shí)可食用百合銀耳梨湯食療方，具有很好的清肺止咳的作用。57710次播放 2018-03-22
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小兒排便采取什么姿勢(shì)好
小兒在排便姿勢(shì)上沒有什么特別的要求，家長(zhǎng)可以把著排便，也可以訓(xùn)練孩子去便盆排便，要注意的是無論采用何種姿勢(shì)都要注意和把握孩子的排便時(shí)長(zhǎng)。另外，如果孩子因?yàn)樨澩鏇]有周期性的去排便，家長(zhǎng)也應(yīng)該督促孩子及時(shí)排便。57534次播放 2018-05-31
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無晨勃是陰虛還是陽虛
無晨勃，腎陰虛和腎陽虛都可以見到。晨勃是男性的一種正常的生理表現(xiàn)，沒有晨勃是一種病理表現(xiàn)，最常見的原因是腎陽不足，導(dǎo)致陽氣不能推動(dòng)氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致氣滯和陰莖不能充盈，從而沒有晨勃。 陰虛，出現(xiàn)陰血不足，也可以導(dǎo)致勃起功能障礙。還有慢性病變導(dǎo)致血管損傷，導(dǎo)致陰莖充盈出現(xiàn)障礙。 另外還有一些其他的原因也會(huì)導(dǎo)致晨勃出現(xiàn)障礙。這類無晨勃一般情況下，都屬于性功能減退或者是陽痿的一種表現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2671420次收聽 2018-03-30 -
脾虛胃熱口臭吃什么藥
造成胃熱口臭的原因，是口腔局部炎癥，因上消化道炎癥造成。在這種情況下，中醫(yī)一個(gè)是健脾，一個(gè)是清胃熱，可以選用代茶飲，也可以到醫(yī)院去辨證論治，吃一些降胃火的藥。 用金銀花、麥冬、佩蘭、金花茶泡水喝，起到清胃火的作用，同時(shí)顧護(hù)脾胃。市面上可以買到的藥是：三黃片、牛黃清胃丸、一清膠囊等，但這些藥物都有黃連、黃芪、黃柏、大黃等，具有清熱解毒的作用。常吃容易敗胃，對(duì)脾虛不利，只能暫時(shí)應(yīng)用。如果癥狀不能及時(shí)緩解，建議到?？漆t(yī)院就診。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1855390次收聽 2018-04-11 -
宮寒的中醫(yī)治療方法有哪些
治療宮寒的中醫(yī)方法首先是可以口服中藥。用一些溫暖包宮，溫經(jīng)散寒，活血化瘀的中藥，比如像艾附暖宮丸，它就是專門治療宮寒的；如果宮寒兼有血瘀，可以吃一些少腹逐瘀顆粒。 如果是陽虛，可以吃一些腎氣丸。平時(shí)做一些保健的治療，比如艾灸，艾灸是一些溫?zé)岬拇碳?，具有?qū)寒的作用。還可以用一些中藥來泡腳。比如肉桂、艾葉這些溫性的藥物，那么通過泡腳也能治療宮寒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0649196次收聽 2018-03-30 -
慢性結(jié)腸炎久治不愈怎么辦
其實(shí)慢性的結(jié)腸炎病情本來就不好治療，如果出現(xiàn)了長(zhǎng)期的久治不愈情況也不需要特別的擔(dān)心?？梢愿淖円幌率褂弥兴巵砺恼{(diào)理才能看到治療的效果。最好是注意一些可能感染的病毒入侵身體，這樣就能夠有效避免病情的發(fā)生了。另外在飲食方面也應(yīng)該注意健康合理。
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慢性結(jié)腸炎中期癥狀
慢性結(jié)腸炎發(fā)展到中期病情已經(jīng)較為嚴(yán)重，患者的臨床癥狀也更加明顯，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，防止疾病進(jìn)展。中期結(jié)腸炎主要表現(xiàn)為間斷性的腹痛、腹脹、明顯排便習(xí)慣的改變，嚴(yán)重的還可伴有腸道出血以及消瘦、乏力等全身消耗性癥狀。
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小兒便秘出血怎么辦
小兒因便秘出血之后，家長(zhǎng)不要慌張，自然狀態(tài)下因便秘所造成的肛門潰瘍或者肛裂2-3天就能自然愈合，在這期間應(yīng)該注意飲食均衡，注意肛門周圍的衛(wèi)生情況，便后可以用溫水進(jìn)行沖洗，如癥狀不見好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。58603次播放 2018-05-31
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慢性結(jié)腸炎是怎么形成的
慢性結(jié)腸炎就是一種會(huì)不斷發(fā)作的結(jié)腸疾病，這種疾病的形成其實(shí)有很多的原因，可能是因?yàn)檫^敏因素而造成的，也可能是因?yàn)閿z入不潔的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的關(guān)系，如果免疫能力逐漸的降低，也同樣會(huì)形成慢性結(jié)腸炎。
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失眠有哪些病因
很多原因都會(huì)引起失眠，如環(huán)境方面的原因、睡眠規(guī)律的改變、心理方面的變化、生理因素的影響、精神因素的影響、藥物和飲食的影響、實(shí)質(zhì)性和軀體性的疾病、復(fù)合因素的影響。失眠原因的辨別對(duì)于治療有非常重大的意義，根據(jù)病因進(jìn)行治療，效果比較理想。55117次播放 2018-06-13
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慢性結(jié)腸炎為什么容易復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問題，而如果不想讓該疾病反復(fù)發(fā)作的話，最好的辦法就是了解其反復(fù)發(fā)作的原因才能夠做好相關(guān)的針對(duì)性預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時(shí)間過短、濫用抗生素以及感染因素等。
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小兒便秘怎么治療
注意平衡飲食，多吃些蔬菜、水果，多喝水，如長(zhǎng)時(shí)間仍未排便請(qǐng)到醫(yī)院就診。 小兒便秘的治療，應(yīng)該首先從飲食起居上進(jìn)行調(diào)理，日常注意平衡飲食，多吃些蔬菜、水果，多喝水，如果發(fā)現(xiàn)孩子沒有在經(jīng)常排便的時(shí)間范圍內(nèi)進(jìn)行排便的話，應(yīng)該督促孩子進(jìn)行排便，如很長(zhǎng)時(shí)間仍未排便請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。62760次播放 2018-05-31
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下半身的膨脹是怎么回事
下半身的膨脹可能由生理性水腫、靜脈曲張、淋巴回流障礙、深靜脈血栓或心力衰竭等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和體征判斷。1、生理性水腫長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起暫時(shí)性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫也可能出現(xiàn)下肢水腫。這類情況通常通過抬高肢體、適度活動(dòng)可緩解，無須特殊治療。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積在淺表靜脈導(dǎo)致血管迂曲擴(kuò)張...
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吃藥能治療月經(jīng)失調(diào)嗎
吃藥可以治療月經(jīng)失調(diào)，但需根據(jù)具體病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。月經(jīng)失調(diào)可能與激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變或精神壓力等因素有關(guān)，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。1、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于孕激素不足引起的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過補(bǔ)充外源性孕激素幫助子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。該藥可能引起頭暈、乳...148次瀏覽 2025-10-16
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44歲不來月經(jīng)是正?，F(xiàn)象嗎
44歲不來月經(jīng)可能是正常現(xiàn)象，也可能是異常情況。44歲女性處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退可能導(dǎo)致月經(jīng)停止。若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期是女性生殖功能自然衰退的過程，通常發(fā)生在45-55歲之間。44歲女性出現(xiàn)月經(jīng)停止可能與卵巢功能下降有關(guān)，此時(shí)體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)。這類生理性閉經(jīng)往往伴隨潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥...131次瀏覽 2025-10-16
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14歲女生不來月經(jīng)是怎么回事
14歲女生不來月經(jīng)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)干預(yù)等方式治療。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育進(jìn)程。這類情況通常無須特殊治療，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)身高、體重等生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估骨齡。日常需保證均衡飲食，適量補(bǔ)充富...413次瀏覽 2025-10-16
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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月經(jīng)遲遲不來該怎么辦
月經(jīng)遲遲不來可通過調(diào)整生活方式、熱敷緩解、中醫(yī)調(diào)理、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)遲遲不來通常由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔粘連等原因引起。1、調(diào)整生活方式長(zhǎng)期精神緊張或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-9小時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，...55次瀏覽 2025-10-16
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少女不來月經(jīng)怎么辦
少女不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。原發(fā)性閉經(jīng)可能與遺傳因素、生殖道畸形、內(nèi)分泌紊亂、體重異常、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日睡眠時(shí)間達(dá)到8小時(shí)。避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體脂率過低，維持BMI在18.5-23.9范圍。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、快走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，...206次瀏覽 2025-10-16
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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半年不來月經(jīng)是怎么回事
半年不來月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需遵醫(yī)囑...124次瀏覽 2025-10-16
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舊燙傷疤癢怎么辦
舊燙傷疤癢可通過局部保濕、藥物涂抹、物理治療、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。舊燙傷疤癢通常由瘢痕增生、神經(jīng)敏感、局部干燥、感染刺激、過敏反應(yīng)等原因引起。1、局部保濕瘢痕組織因缺乏皮脂腺分泌易干燥發(fā)癢，可使用含尿素或甘油的...0次瀏覽 2025-10-16
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15歲不來月經(jīng)是怎么回事
15歲不來月經(jīng)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、下丘腦-垂體功能異常等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育。這類情況通常無須特殊治療，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)身高、體重等發(fā)育指標(biāo)，保證均衡飲食，適量補(bǔ)充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。2、營養(yǎng)不良長(zhǎng)期...171次瀏覽 2025-10-16
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下面流黃水有腥味是怎么回事
下面流黃水有腥味可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)。下面流黃水有腥味通常由病原體感染或炎癥反應(yīng)引起，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥，可能與細(xì)菌、真菌或滴蟲感染有關(guān)，表現(xiàn)為陰道分泌物增多、顏色發(fā)黃、有腥臭味等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道...121次瀏覽 2025-10-16
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做完假體隆鼻后多久可以化妝
做完假體隆鼻后一般需要7-14天可以化妝，具體時(shí)間與術(shù)后恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。假體隆鼻術(shù)后早期需保持傷口清潔干燥，避免化妝品接觸切口。術(shù)后1-3天內(nèi)傷口可能伴有輕微腫脹和滲液，此時(shí)嚴(yán)禁化妝以防止感染。術(shù)后4-7天...0次瀏覽 2025-10-16
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3歲兒童頭發(fā)禿了一小塊怎么治
3歲兒童頭發(fā)禿一小塊可能由真菌感染、斑禿、拉扯性脫發(fā)、營養(yǎng)缺乏或頭皮外傷引起，治療方法包括抗真菌藥物、局部激素治療、調(diào)整飲食、減少頭皮刺激及就醫(yī)排查。1、真菌感染：頭癬等真菌感染是兒童局部脫發(fā)的常見原因，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑...0次瀏覽 2025-10-16
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外切祛眼袋是怎么回事
外切祛眼袋可能由皮膚松弛、脂肪膨出、眼輪匝肌肥厚、遺傳因素、衰老等原因引起，可通過手術(shù)切除、激光輔助、射頻緊膚、注射填充、術(shù)后護(hù)理等方式治療。1、皮膚松弛隨著年齡增長(zhǎng)，下瞼皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致彈性減弱，可能伴隨細(xì)紋增多或...0次瀏覽 2025-10-16
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5個(gè)月不來月經(jīng)怎么辦
5個(gè)月不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。閉經(jīng)可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。1、調(diào)整生活方式長(zhǎng)期精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。...584次瀏覽 2025-10-16
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孩子反復(fù)起蕁麻疹是什么原因
孩子反復(fù)起蕁麻疹可能由食物過敏、感染因素、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起，可通過避免過敏原、抗組胺藥物治療、控制感染、調(diào)節(jié)免疫、物理防護(hù)等方式緩解。1、食物過敏：牛奶、雞蛋、海鮮等高蛋白食物是兒童常見過敏原，可能...0次瀏覽 2025-10-16
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不規(guī)則出血怎么能止血
不規(guī)則出血可通過壓迫止血、藥物止血、調(diào)整激素水平、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式止血。不規(guī)則出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、婦科炎癥、外傷等因素有關(guān)。1、壓迫止血適用于外傷或淺表出血。用無菌紗布直接按壓出血部位10-15分鐘，若四肢出血可抬高患肢。避免反復(fù)查看傷口，按壓期間保持壓力恒定。鼻腔出血可配合冰敷鼻梁。壓迫無效或動(dòng)脈性出血需立即就醫(yī)。2、...210次瀏覽 2025-10-16
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產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水是怎么回事
產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水可能與惡露未排凈、會(huì)陰傷口感染、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等原因有關(guān)，可通過保持清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、惡露未排凈產(chǎn)后惡露通常持續(xù)4-6周，若子宮復(fù)舊不良可能導(dǎo)致黃色分泌物延遲排出。表現(xiàn)為量少、無臭味的淡黃色液體，可能伴有輕微下腹墜脹。可通過熱敷下腹部促進(jìn)收縮，遵醫(yī)囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑幫助...305次瀏覽 2025-10-16
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14歲不來月經(jīng)是正常的嗎
14歲不來月經(jīng)可能是正常的，也可能與發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。女性初潮年齡通常在10-16歲，個(gè)體差異較大。部分女孩在14歲時(shí)尚未經(jīng)歷初潮屬于正?，F(xiàn)象。青春期啟動(dòng)時(shí)間受遺傳、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)等因素影響。若骨齡正常、第二性征已發(fā)育，如乳房增大、陰毛生長(zhǎng)等，可繼續(xù)觀察1-2年。日常需保證均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。若超過...210次瀏覽 2025-10-16
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同室后少量出血粉紅是怎么回事
同室后少量出血粉紅可能與處女膜損傷、陰道黏膜擦傷、宮頸病變、排卵期出血、婦科炎癥等因素有關(guān)。建議觀察出血情況，若持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)檢查。1、處女膜損傷初次性行為可能導(dǎo)致處女膜撕裂，表現(xiàn)為少量粉紅色出血，通常1-2天可自行停止。此時(shí)無須特殊處理，保持會(huì)陰清潔即可。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或再次同室，防止創(chuàng)面繼發(fā)感染。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)3天以上，需排除其他病因。2、...86次瀏覽 2025-10-16
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女性45歲不來月經(jīng)怎么辦
女性45歲不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素替代治療、中藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。45歲停經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌紊亂，建議每日睡眠7-8小時(shí)。適量攝入豆制品、堅(jiān)果等含植物雌激素的食物，避免過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次持...392次瀏覽 2025-10-16
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