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腹瀉可以吃什么好的快

病情描述:
腹瀉可以吃什么好的快
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陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果：

蘋果富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀。建議去皮蒸熟后少量食用。

2、香蕉：

香蕉含鉀豐富，能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)。選擇成熟香蕉搗成泥狀更易消化。

3、白粥：

白粥易消化且能提供能量，腹瀉期間建議選擇低纖維的粳米粥，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。

4、山藥：

山藥含黏蛋白可保護(hù)胃腸黏膜，蒸煮后食用有助于改善消化功能。

二、藥物

1、蒙脫石散：

蒙脫石散通過吸附病原體發(fā)揮止瀉作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2、口服補(bǔ)液鹽：

口服補(bǔ)液鹽能預(yù)防脫水，調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，特別適合兒童腹瀉患者使用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：

該益生菌制劑可恢復(fù)腸道菌群平衡，對抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著。

4、洛哌丁胺：

洛哌丁胺通過抑制腸蠕動緩解腹瀉癥狀，但細(xì)菌性腹瀉患者須慎用。

腹瀉期間應(yīng)避免高脂高纖維食物，注意補(bǔ)充水分，癥狀持續(xù)超過2天或伴隨發(fā)熱、血便等情況需立即就醫(yī)。

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