精鹽的營養(yǎng)價值與功效
患者：女，48歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病中醫(yī)叫什么病
糖尿病在中醫(yī)中稱為“消渴病”，在《內(nèi)經(jīng)》中就有記載，分為上消、中消、下消，主要表現(xiàn)是多飲、多食、多尿，其次還包括體重減輕，也就是常說的“三多一少”。 一、上消在肺，病人主要表現(xiàn)為口渴?；颊吆人^多，是正常人好幾倍，甚至有些病人1分鐘不飲水就渴的難受，飲水后仍然覺得口渴。中醫(yī)認(rèn)為是肺熱、肺燥引起上消； 二、中消在胃，主要表現(xiàn)為病人老餓。中醫(yī)認(rèn)為胃熱、肺里有火時，會出現(xiàn)“消谷善饑”，即特別容易把吃進(jìn)去的東西消化，出現(xiàn)老餓情況，屬于胃火、胃熱較重。胃在中醫(yī)里屬于中焦器官，叫中消； 三、下消主要表現(xiàn)為小便頻、尿量也比較多。55641次播放 2018-12-19
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補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會受到威脅，同時也會嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會因為長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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貧血有什么危害
當(dāng)我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導(dǎo)致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導(dǎo)致我們的心肺受損，會嚴(yán)重的危害到我們的健康。
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貧血有什么危害
長期的貧血會造成心臟缺血，肝臟儲血能力減退，人體功能下降等，同時會出現(xiàn)心慌、頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動時，會突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會造成生命危險。語音時長 01:4967230次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的生存時間
糖尿病本身是不會影響壽命長短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語音時長 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
女人補(bǔ)氣血的藥有哪些
氣血不足，會使得女性朋友的精神，臉色，身體等等都不是很好，可以通過藥物來調(diào)理，益氣養(yǎng)血口服液很不錯，或者是健脾生血顆粒，胎盤片，生血丸，阿膠補(bǔ)血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物，另外飲食方面也要注意調(diào)理，才能使得身體更健康。
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補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補(bǔ)上去。
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血在臨床中很常見，補(bǔ)氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補(bǔ)血，就要加一些補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸補(bǔ)血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強(qiáng)化脾胃功能，就可以快速補(bǔ)血，因此，可以吃一些能增強(qiáng)脾胃功能的食物來補(bǔ)氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補(bǔ)血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸，也可以很快地補(bǔ)氣養(yǎng)血。66024次播放 2019-04-04
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關(guān)，補(bǔ)充營養(yǎng)即可，多吃些補(bǔ)鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會造成貧血，多補(bǔ)充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請求醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。語音時長 01:4575244次收聽 2018-06-13 -
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，第一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M(jìn)行專業(yè)評估。第二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語音時長 01:5653967次收聽 2018-09-30 -
糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時長 01:4761776次收聽 2018-09-30- 什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學(xué)齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
- 貧血會導(dǎo)致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強(qiáng)治療。貧血會導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。61659次瀏覽
- 糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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前列腺炎患者飲食應(yīng)注意什么
前列腺炎患者飲食應(yīng)注意避免辛辣刺激食物、減少酒精攝入、控制咖啡因飲料、限制高脂飲食、增加水分和膳食纖維攝入。前列腺炎可能與感染、免疫異常、尿液反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰疼痛等癥狀。一、避免辛辣刺激食物辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血，加重炎癥反應(yīng)?；颊邞?yīng)減少火鍋、燒烤等辛辣烹飪方式，選擇清蒸、燉煮等溫和做法。若伴隨排尿灼熱感，可適量食用...42次瀏覽 2025-10-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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前列腺炎的治療方法是什么
前列腺炎的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。1、生活干預(yù)調(diào)整生活方式有助于緩解前列腺炎癥狀。避免久坐，每隔一段時間起身活動，減少對前列腺的壓迫。適當(dāng)進(jìn)行溫水坐浴，水溫控制在40攝氏度左右，每次15-20分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上避免辛辣...29次瀏覽 2025-10-28
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男性前列腺炎如何預(yù)防
男性前列腺炎可通過保持規(guī)律排尿、避免久坐、適度運(yùn)動、控制性生活頻率、注意飲食調(diào)理等方式預(yù)防。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。1、保持規(guī)律排尿長時間憋尿可能導(dǎo)致尿液反流至前列腺，增加感染風(fēng)險。建議每2-3小時排尿一次，夜間避免過量飲水。排尿后可用溫水清洗會陰部，減少細(xì)菌滋生。對于需久坐工作的男性，可設(shè)置定...46次瀏覽 2025-10-28
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怎么檢測前列腺炎呢
前列腺炎可通過直腸指檢、前列腺液檢查、尿常規(guī)檢查、超聲檢查、尿流率檢查等方式檢測。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、辛辣飲食、免疫力下降、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰疼痛等癥狀。1、直腸指檢直腸指檢是檢測前列腺炎的常用方法，醫(yī)生通過手指觸摸前列腺，判斷其大小、質(zhì)地及有無壓痛。若前列腺腫大、觸痛明顯，可能提示存在炎癥。檢查前需排空膀胱，過程中可能...72次瀏覽 2025-10-28
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前列腺炎是如何傳染的
前列腺炎通常不會通過性接觸或日常接觸傳染，絕大多數(shù)屬于非傳染性炎癥。前列腺炎的發(fā)生主要與細(xì)菌感染、尿液反流、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、長期憋尿等因素有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)明確病因。1、細(xì)菌感染細(xì)菌性前列腺炎可能由大腸埃希菌、克雷伯菌等尿路致病菌經(jīng)尿道逆行感染引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿頻尿急、會陰部脹痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，...77次瀏覽 2025-10-28
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前列腺炎疾病吃什么好
前列腺炎患者可以適量吃西紅柿、南瓜子、三文魚、綠茶、西蘭花等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、塞來昔布膠囊、阿奇霉素片、癃閉舒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、西紅柿西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于減輕前列腺炎癥反應(yīng)。番茄紅素能抑制自由基對前列腺細(xì)胞的損傷，...87次瀏覽 2025-10-28
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前列腺炎的危害有哪些
前列腺炎可能引發(fā)排尿異常、性功能障礙、心理壓力及生殖系統(tǒng)并發(fā)癥，嚴(yán)重時可影響生育功能。前列腺炎是男性常見泌尿系統(tǒng)疾病，主要分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎和慢性非細(xì)菌性前列腺炎三類。1、排尿異常前列腺炎患者常出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等排尿不適癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)排尿困難或尿潴留。炎癥刺激導(dǎo)致前列腺充血水腫，壓迫尿道引發(fā)尿道梗阻。長期排尿異?？赡芾^發(fā)膀胱...74次瀏覽 2025-10-28
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前列腺炎的不良影響是什么
前列腺炎可能引發(fā)排尿異常、性功能障礙、局部疼痛及心理壓力等不良影響。該疾病主要與細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降等因素相關(guān)，需結(jié)合具體類型采取針對性治療。1、排尿異常前列腺炎患者常出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛或排尿困難等癥狀。炎癥刺激可導(dǎo)致尿道括約肌痙攣，部分患者可能出現(xiàn)夜尿增多或尿流變細(xì)。急性細(xì)菌性前列腺炎還可能伴隨發(fā)熱和寒戰(zhàn)等全身癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋...45次瀏覽 2025-10-28
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男性前列腺炎是什么原因引起的
男性前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動、尿液反流、免疫異常、心理壓力等因素引起。前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。1、細(xì)菌感染細(xì)菌感染是前列腺炎的常見原因，致病菌多為大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等。細(xì)菌可通過尿道逆行感染前列腺，導(dǎo)致急性或慢性細(xì)菌性前列腺炎。患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、排尿困難等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用左氧氟...164次瀏覽 2025-10-28
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哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)作
前列腺炎的發(fā)作可能與長期久坐、憋尿、飲食辛辣刺激、過度飲酒、性生活不規(guī)律等不良習(xí)慣有關(guān)。前列腺炎通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、會陰部脹痛等癥狀，嚴(yán)重時可能伴隨發(fā)熱或排尿困難。1、長期久坐長時間保持坐姿會壓迫前列腺，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，前列腺充血水腫，增加炎癥概率。久坐多見于辦公室工作、長途駕駛等職業(yè)人群。日常應(yīng)每隔1-2小時起身活動，選擇透氣坐墊，避免長時間...178次瀏覽 2025-10-28
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治療前列腺結(jié)石的注意事項
治療前列腺結(jié)石需注意控制感染風(fēng)險、避免久坐壓迫、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。前列腺結(jié)石可能與尿路感染、代謝異常、前列腺炎等因素相關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、會陰脹痛等癥狀。1、控制感染合并尿路感染時需優(yōu)先抗感染治療，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。感染期間應(yīng)增加每日飲水量至2000毫升以上，通過尿液沖刷降低細(xì)菌滯留概率。急性期禁止進(jìn)行前列...166次瀏覽 2025-10-28
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前列腺炎的常規(guī)檢查是什么
前列腺炎的常規(guī)檢查主要有直腸指檢、前列腺液檢查、尿常規(guī)檢查、超聲檢查和尿流率檢查。1、直腸指檢直腸指檢是前列腺炎最基礎(chǔ)的檢查方式，醫(yī)生通過手指觸摸前列腺，判斷其大小、質(zhì)地、有無壓痛或結(jié)節(jié)。急性前列腺炎患者通常會出現(xiàn)前列腺明顯壓痛，慢性前列腺炎可能觸及前列腺質(zhì)地偏硬或表面不平。檢查前無須特殊準(zhǔn)備，但需排空膀胱。該檢查對判斷前列腺炎癥狀態(tài)有重要參考價值。2、前列...142次瀏覽 2025-10-28
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懶惰男性不育應(yīng)該做什么樣的篩查呢
懶惰男性不育建議進(jìn)行精液分析、性激素檢測、生殖系統(tǒng)超聲、染色體檢查和感染篩查等檢查。這些檢查有助于明確不育的具體原因，為后續(xù)治療提供依據(jù)。1、精液分析精液分析是評估男性生育能力的基礎(chǔ)檢查，通過檢測精液量、精子濃度、活力、形態(tài)等指標(biāo)判斷精子質(zhì)量。精子活力低下可能與長期久坐、缺乏運(yùn)動等懶惰習(xí)慣相關(guān)。檢查前需禁欲2-7天，通過手淫方式采集標(biāo)本。若結(jié)果異常需重復(fù)檢測...109次瀏覽 2025-10-28
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治療男性不育的方法是什么
治療男性不育的方法主要有調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理干預(yù)等。男性不育可能與精子生成障礙、輸精管阻塞、內(nèi)分泌異常、免疫因素、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精子數(shù)量減少、活力下降、畸形率增高等癥狀。1、調(diào)整生活方式改善不良生活習(xí)慣有助于提高精子質(zhì)量。避免長期接觸高溫環(huán)境，減少吸煙飲酒，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。均衡飲食可增加鋅、硒、維生素E...93次瀏覽 2025-10-28
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腎虛前列腺炎吃什么可以補(bǔ)身體
腎虛前列腺炎患者可以適量吃牡蠣、山藥、黑芝麻、枸杞、桑葚等食物，也可以遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、癃清片、前列回春膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、牡蠣牡蠣富含鋅元素，有助于改善前列腺功能，緩解腎虛引起的腰膝酸軟。鋅元素參與男性生殖系統(tǒng)健康維護(hù)，適量食用可輔助調(diào)節(jié)前列腺...253次瀏覽 2025-10-28
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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如何區(qū)分前列腺炎
區(qū)分前列腺炎主要依據(jù)臨床癥狀、實驗室檢查和影像學(xué)檢查綜合判斷。前列腺炎可分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性前列腺炎或慢性骨盆疼痛綜合征、無癥狀性前列腺炎四種類型。1、臨床癥狀急性細(xì)菌性前列腺炎起病急驟，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱、尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀，會陰部脹痛明顯。慢性細(xì)菌性前列腺炎癥狀相對較輕，但持續(xù)時間較長，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的尿路感染癥...197次瀏覽 2025-10-28
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如何診斷鑒別前列腺炎
前列腺炎的診斷鑒別主要通過臨床癥狀評估、實驗室檢查和影像學(xué)檢查綜合判斷。主要方法有直腸指檢、前列腺液檢查、尿常規(guī)檢查、尿培養(yǎng)、超聲檢查等。前列腺炎可分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性前列腺炎或慢性盆腔疼痛綜合征和無癥狀性前列腺炎四種類型。1、臨床癥狀評估醫(yī)生會詳細(xì)詢問患者排尿癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等，以及會陰部、下腹部或腰骶部疼痛情...60次瀏覽 2025-10-28
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前列腺炎的分類是什么
前列腺炎可分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性前列腺炎或慢性盆腔疼痛綜合征、無癥狀性前列腺炎四類。前列腺炎可能與感染、免疫異常、神經(jīng)內(nèi)分泌因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。1、急性細(xì)菌性前列腺炎急性細(xì)菌性前列腺炎主要由細(xì)菌感染引起，常見病原體包括大腸埃希菌、克雷伯菌等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)突發(fā)高熱、寒戰(zhàn)、排尿困難等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用...54次瀏覽 2025-10-28
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為什么前列腺炎很難治愈
前列腺炎難以治愈可能與病因復(fù)雜、治療不規(guī)范、生活習(xí)慣未調(diào)整等因素有關(guān)。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、心理壓力、長期久坐等原因引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰疼痛等癥狀。治療需結(jié)合藥物、物理療法及生活方式干預(yù)。1、病因復(fù)雜前列腺炎分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性，細(xì)菌性前列腺炎需針對性使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，但病原體可能對抗生素產(chǎn)生耐...105次瀏覽 2025-10-28
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熟女如何保持妊娠力
熟女保持妊娠力需重點關(guān)注卵巢功能維護(hù)、內(nèi)分泌平衡及生殖系統(tǒng)健康，可通過調(diào)整生活方式、科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)、定期醫(yī)學(xué)評估等方式實現(xiàn)。主要措施包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動、控制慢性病、減少環(huán)境毒素暴露等。1、卵巢功能維護(hù)35歲以上女性卵巢儲備功能逐漸下降，建議通過檢測抗穆勒氏管激素評估卵巢儲備。日?？蛇m量增加豆制品、堅果等植物雌激素食物攝入，避免熬夜和過度節(jié)食。臨床...
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調(diào)整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃420次瀏覽
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雞血藤的功效與作用與主治
雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等病癥。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，其藥用價值主要來源于雞血藤醇、黃酮類、酚類等活性成分。1、活血補(bǔ)血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對542次瀏覽
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排骨山藥湯的營養(yǎng)與功效有什么
排骨山藥湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫等功效。一、優(yōu)質(zhì)蛋白排骨中的動物蛋白含有人體必需的氨基酸，有助于肌肉合成和組織修復(fù)。搭配山藥中的植物蛋白，可提高蛋白質(zhì)生物利用率，適合術(shù)后恢復(fù)或體質(zhì)虛弱者食用。二、礦物質(zhì)補(bǔ)充排骨提供易吸707次瀏覽
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排錢樹的禁忌人群有哪些
排錢樹一般是指中藥排錢草，禁忌人群主要包括孕婦、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。排錢草具有活血散瘀、清熱利濕等功效，但使用不當(dāng)可能引發(fā)不良反應(yīng)。孕婦禁用排錢草與其活血化瘀功效相關(guān)，可能刺激子宮平滑肌收縮。嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，排錢550次瀏覽
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艾葉生姜花椒泡腳的功效與作用
艾葉生姜花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、祛濕止癢等功效，主要用于改善手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌消炎、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫力等作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)艾葉性溫，含有揮發(fā)油成分，能擴(kuò)張毛細(xì)血管；生姜中的姜辣素可刺激血管擴(kuò)張；700次瀏覽
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