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尿后余瀝怎么治療最好

患者：女，41歲

病情描述:
尿后余瀝怎么治療最好
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顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

尿后余瀝可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由前列腺增生、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、盆底肌松弛等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因及酒精攝入，避免憋尿，定時(shí)排尿有助于緩解膀胱刺激癥狀。夜間睡前限制飲水量可減少夜尿頻率。

2、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)尿道括約肌力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮-放松訓(xùn)練，持續(xù)數(shù)周可改善控尿能力。建議在專業(yè)指導(dǎo)下掌握正確發(fā)力方式。

3、藥物治療

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛前列腺平滑肌，M受體拮抗劑如索利那新能降低膀胱過(guò)度活動(dòng)，植物制劑如鋸棕櫚提取物可能緩解前列腺增生癥狀。需遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于前列腺增生梗阻嚴(yán)重者，尿道擴(kuò)張術(shù)可改善尿道狹窄。術(shù)后需配合導(dǎo)尿和膀胱功能鍛煉。

建議記錄排尿日記評(píng)估癥狀變化，避免久坐壓迫會(huì)陰部，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)泌尿外科就診。

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