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最近總是放屁怎么回事

患者：女，42歲

病情描述:
最近總是放屁怎么回事
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排氣增多可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、吞咽空氣增多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導(dǎo)致排氣增加，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣增多

進食過快、嚼口香糖、吸煙等行為會吞入過量空氣，建議細嚼慢咽、避免相關(guān)行為，必要時可進行腹式呼吸訓(xùn)練。

3、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或腸道感染可能導(dǎo)致菌群失調(diào)，表現(xiàn)為腹脹排氣，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴有腹痛、排便習慣改變，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、馬來酸曲美布汀等胃腸調(diào)節(jié)藥物。

保持規(guī)律作息，適量運動促進胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診。

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