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預(yù)防子宮息肉復(fù)發(fā)可通過(guò)定期復(fù)查、規(guī)范治療、激素調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。子宮息肉復(fù)發(fā)主要與內(nèi)分泌紊亂、炎癥刺激、治療不徹底、肥胖等因素有關(guān)。

1、定期復(fù)查

術(shù)后每3-6個(gè)月進(jìn)行陰道超聲檢查，監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜情況。發(fā)現(xiàn)異常增生時(shí)及時(shí)干預(yù)，可降低復(fù)發(fā)概率。

2、規(guī)范治療

手術(shù)需徹底切除息肉根部，配合宮腔鏡下電切術(shù)效果更佳。術(shù)后可遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、地屈孕酮等藥物鞏固治療。

3、激素調(diào)節(jié)

雌激素水平過(guò)高易刺激息肉再生?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥、孕激素等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制子宮內(nèi)膜過(guò)度增生。

4、生活方式調(diào)整

保持體重指數(shù)在正常范圍，避免高脂肪飲食。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

合并糖尿病等慢性病患者需嚴(yán)格控制血糖，日常注意會(huì)陰清潔，避免長(zhǎng)期使用雌激素類藥物。出現(xiàn)異常子宮出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。