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上廁所老是放屁怎么回事

患者：女，34歲

病情描述:
上廁所老是放屁怎么回事
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于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

頻繁排氣可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食因素

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花等，腸道分解時(shí)產(chǎn)生氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入保持排便通暢。

2. 吞咽空氣

進(jìn)食過快、嚼口香糖或飲用碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致過量空氣進(jìn)入消化道。需細(xì)嚼慢咽，避免用餐時(shí)說話，減少碳酸飲料攝入。

3. 腸道菌群失衡

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡，表現(xiàn)為腹脹排氣增多。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4. 胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹瀉或便秘?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、馬來酸曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

日常建議記錄飲食日志排查誘因，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血便等異常需及時(shí)消化科就診。

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