學(xué)生黨瘦腿最有效的辦法
患者：女，64歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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如何預(yù)防貧血？
貧血是一種常見的疾病，一般這種疾病在短期之內(nèi)不會給人的身體帶來什么危害，但是拖延許久長期不去治療的患者則會導(dǎo)致許多其他疾病的發(fā)生。因此我們要預(yù)防貧血的來臨。那么下面我們就為大家介紹一下怎么樣去預(yù)防貧血吧?！ ?、補充營養(yǎng)物質(zhì)，飲食營養(yǎng) 要合理。食物必須多樣化，不應(yīng)偏食挑食，否則會因某種營養(yǎng)素的
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糖尿病人酮體高要如何降
糖尿病人酮體高可以適量增加碳水化合物、通過靜脈使用胰島素、代謝產(chǎn)生的酮體，口服補液或靜脈使用液體。糖尿病病人產(chǎn)生酮體往往是糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導(dǎo)致，嚴(yán)重的時候可以導(dǎo)致酮癥酸中毒。脂肪代謝增加有以下原因： 1、由于胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其原因引起胰島素作用的障礙導(dǎo)致。 2、饑餓性酮癥，是由于碳水化合物或者說熱量的攝入過低，脂肪被迫代謝導(dǎo)致。對于第二種只要是適量增加碳水化合物進(jìn)行足夠的熱量補充，酮體就會逐漸地代謝。 對于第一種要找到血糖升高的原因，有的是由于存在像感染或者其應(yīng)激因素引起血糖的升高，影響胰島素的作用，所以說要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后最有效治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加代謝酮體的代謝循環(huán)，最重要的代謝的酮體的藥物就是胰島素，通過靜脈使用胰島素來把代謝產(chǎn)生的酮體，通過胰島素的作用把代謝掉，對于酮癥酸中毒嚴(yán)重的，可能需要糾正酸堿平衡紊亂以及電解質(zhì)紊亂等，對于糖尿病酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是胰島素的使用。語音時長 01:4965523次收聽 2019-11-27 -
糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。 對于糖尿病的自我療法，首先強調(diào)控制熱量，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運動量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證這種粗細(xì)搭配，適合長期的飲食的治療。 根據(jù)每個人的年齡，身體狀況找到適合自己的運動的方式，一般每周可以150分鐘左右的運動量。另外血糖的監(jiān)測以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。63157次播放 2019-12-19
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嚴(yán)重貧血的危害
概述：隨著社會節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的很多人都或輕或重的存在著貧血的癥狀，可是大部分人都覺得貧血沒什么大不了的?？墒秦氀娴目梢院鲆晢幔拷?jīng)驗：貧血的人一般都會出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡不振、頭發(fā)干燥枯黃，而有一部分人貧血嚴(yán)重時還會出現(xiàn)低熱的現(xiàn)象。貧血患者在活動之后會出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，而有一些嚴(yán)重的貧血患者在運動后還會出現(xiàn)心絞痛甚至心臟衰竭。貧血的人消化功能就會隨著貧血的嚴(yán)重而減退，之后出現(xiàn)食欲不振、腹脹
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吃什么可以預(yù)防糖尿病
糖尿病的預(yù)防我們一般主張是低熱量的飲食習(xí)慣，所謂的吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病，實際上這種情況非常少見。 糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。 第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是大大增加的。 第二，生活習(xí)慣，如果家族出現(xiàn)多個人肥胖、高血壓等等類似代謝綜合征的表現(xiàn)。糖尿病的風(fēng)險也是增加的，對于糖尿病高危的人群，我們并不說吃哪一種藥物或者是食物去預(yù)防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習(xí)慣，中國有一項非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預(yù)防史上非常重要的一項實驗，這項實驗就證明我們普通的人群通過熱量限制，增加運動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥、預(yù)防心腦血管疾病。 所以說所謂預(yù)防糖尿病并不是要增加或者說多吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病。所謂的有些傳言傳說認(rèn)為，像南瓜或者木耳、山藥等等類似的食物，增加攝入能預(yù)防糖尿病，這種理念并不是非常的科學(xué)。我們認(rèn)為在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預(yù)防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。語音時長 01:4961885次收聽 2019-11-27 -
胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統(tǒng)計的，所有的藥物導(dǎo)致的副作用，胰島素導(dǎo)致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強調(diào)就是低血糖的識別和處置，當(dāng)然在調(diào)整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現(xiàn)全身的過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當(dāng)中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導(dǎo)致的，也可能和胰島素促進(jìn)腎小管回收鈉有關(guān)，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當(dāng)中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內(nèi)水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠(yuǎn)視，這是一種暫時的現(xiàn)象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進(jìn)合成作用導(dǎo)致個體反應(yīng)是有差異的。語音時長 02:5585701次收聽 2021-07-09 -
胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。 胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進(jìn)行及時的干預(yù)，對預(yù)防糖尿病是非常關(guān)鍵的。 胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。 一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
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酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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嚴(yán)重貧血是什么癥狀
貧血在我們的生活中很常見，大多是因為飲食上不注意營養(yǎng)搭配導(dǎo)致的。有些貧血患者不了解貧血的一些癥狀，以至于不能及時補血，產(chǎn)生了嚴(yán)重的并發(fā)癥，給身體帶來危害了再去治療。那么，貧血的癥狀表現(xiàn)是什么呢?下面，我們一起來聽聽專家的講解。
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胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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關(guān)于產(chǎn)婦貧血的危害
由于各位準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)不同的原因，有很多新媽媽會在生完寶寶后得產(chǎn)后貧血，有的貧血是在妊娠期間的貧血沒有得到改善，有的則是在生產(chǎn)的時候大量失血導(dǎo)致的，無論是那種原因?qū)е碌呢氀?，它的危害是很大的，下面介紹一下產(chǎn)婦貧血的危害。
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孕婦貧血了怎么辦？
概述：????????現(xiàn)在一家一個孩子，每一個孩子都是父母的心頭至寶，不但表現(xiàn)在孩子出生了之后，其實在孩子還沒有出生在媽媽肚子里的時候就已經(jīng)備受重視了。特別是如果孕婦一有個什么不舒服那可了不得了，更何況是貧血這樣的了。經(jīng)驗：????????其實貧血并不是什么大病，沒事在家吃一些烏雞就可以了，烏雞可是
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治療糖尿病最好的藥是什么
治療糖尿病最好的藥有二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素、利拉魯肽、SGLT-2等。糖尿病治療方法很多，最好的藥物實際上并不是非常恰當(dāng)?shù)囊粋€說法，所有的糖尿病藥物都有適合的人群，沒有最好的藥物，只有最適合的藥物。 常見糖尿病藥物像二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素，SGLT-2，利拉魯肽等適合不同人群，比如以肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯可能會選擇二甲雙胍、利拉魯肽等既能控制血糖，又對控制體重有利。對于偏瘦的患者會選擇增加體重又能控制血糖的藥物，比如胰島素促泌劑在控制血糖的基礎(chǔ)上對改善體重增強體質(zhì)也是有利的。 出現(xiàn)肝功能不全或者腎功能損傷可以選擇胰島素。胰島素對肝腎功能沒有出現(xiàn)明顯影響，如果糖尿病患者合并心腦血管疾病會選擇二甲雙胍，SGLT-2，目前認(rèn)為他們對心腦血管有益。語音時長 01:4664248次收聽 2019-11-27 -
打胰島素的副作用是什么
打胰島素副作用主要有過敏、皮下水腫、皮下硬結(jié)以及低血糖、體重增加等。 一、胰島素是治療糖尿病常見藥物，有些患者會對胰島素過敏。如出現(xiàn)局部皮疹、瘙癢等，全身皮疹患者非常少見； 二、患者出現(xiàn)皮下硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見。再注射時沒有避開硬結(jié)部位，會影響胰島素吸收； 三、比較少見患者，注射胰島素之后出現(xiàn)下肢水腫，往往和胰島素特點、作用相關(guān)聯(lián)。部分患者經(jīng)過延長時間使用后，水腫癥狀自然緩解，部分患者通過藥物治療，如使用很小劑量利尿劑，癥狀也會消失； 四、作為降血糖的藥物，胰島素最常見是低血糖。使用胰島素患者，要根據(jù)對胰島素不同敏感性，調(diào)整胰島素劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成激素，有增加體重作用。長期使用胰島素往往帶來體重增加等問題。語音時長 01:4664379次收聽 2019-11-27 -
糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據(jù)不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴(yán)格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴(yán)格限制細(xì)糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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陰莖頭部皮膚有小紅點怎么治
陰莖頭部皮膚有小紅點可通過保持局部清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、激光治療等方式改善。陰莖頭部小紅點可能與包皮龜頭炎、過敏反應(yīng)、真菌感染、接觸性皮炎、尖銳濕疣等因素有關(guān)。1、保持局部清潔每日用溫水清洗陰莖頭部，避免使...0次瀏覽 2025-12-02
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手術(shù)后幾天可以吃蝦
手術(shù)后一般需要3-7天才能吃蝦，具體時間需根據(jù)手術(shù)類型、傷口恢復(fù)情況及個人體質(zhì)綜合判斷。對于體表小手術(shù)如脂肪瘤切除或淺表縫合，術(shù)后3天左右若無感染跡象，可少量嘗試清蒸蝦肉。蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，有助于傷口修復(fù)，但需徹...0次瀏覽 2025-12-02
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被火機燙傷怎么辦？
被火機燙傷可通過冷水沖洗、消毒處理、涂抹藥膏、保護創(chuàng)面、預(yù)防感染等方式處理。燙傷通常由高溫物體接觸皮膚導(dǎo)致，可能表現(xiàn)為紅腫、水皰、疼痛等癥狀。1、冷水沖洗燙傷后立即用流動冷水沖洗傷處10-15分鐘，有助于降低皮膚溫度，減...0次瀏覽 2025-12-02
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小孩晚上出汗和盜汗怎么區(qū)別
小孩晚上出汗和盜汗的區(qū)別主要在于出汗原因與伴隨癥狀。夜間出汗多為環(huán)境過熱或被子過厚等生理性因素引起，而盜汗通常與結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理性因素相關(guān)，表現(xiàn)為睡眠中大量出汗且與環(huán)境溫度無關(guān)。1、夜間出汗夜間出汗通常由睡眠...0次瀏覽 2025-12-02
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嘴巴里面縫針了一般幾天消腫
嘴巴里面縫針后一般3-7天消腫，具體時間與傷口大小、個人體質(zhì)及護理情況有關(guān)。傷口較小且護理得當(dāng)?shù)那闆r下，腫脹可能在3-5天內(nèi)逐漸消退。此時需保持口腔清潔，避免進(jìn)食辛辣刺激或過硬食物，減少對傷口的摩擦。縫線部位可能出現(xiàn)輕微...0次瀏覽 2025-12-02
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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一副中藥27味藥是大方子嗎
中藥方劑中27味藥屬于大方子，大方子通常用于復(fù)雜病癥或需要多靶點調(diào)理的情況。1、大方子定義：中醫(yī)將超過16味藥的方劑稱為大方子，27味藥明顯超出常規(guī)范圍。大方子多見于疑難雜癥治療，如清代醫(yī)林改錯中治療中風(fēng)的大活絡(luò)丹含50...0次瀏覽 2025-12-02
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凸嘴帶牙套能矯正嗎
凸嘴一般可以通過佩戴牙套矯正，具體效果取決于凸嘴的成因和嚴(yán)重程度。凸嘴可能與牙齒排列不齊、頜骨發(fā)育異常等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)檢查，由專業(yè)醫(yī)生評估后制定個性化矯正方案。牙齒排列問題導(dǎo)致的凸嘴通常適合通過正畸治療改善。...0次瀏覽 2025-12-02
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高血壓最常見的并發(fā)癥是中風(fēng)嗎
高血壓最常見的并發(fā)癥是腦卒中中風(fēng)。高血壓長期未控制可導(dǎo)致血管損傷，主要并發(fā)癥包括腦卒中、冠心病、腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變和主動脈夾層。1、腦卒中：長期高血壓使腦動脈硬化，易形成血栓或血管破裂。缺血性腦卒中占多數(shù)，表現(xiàn)為突發(fā)...0次瀏覽 2025-12-02
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輸卵管卵巢炎怎么治療
輸卵管卵巢炎可通過抗生素治療、物理治療、手術(shù)治療、中藥調(diào)理、生活護理等方式治療。輸卵管卵巢炎通常由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥蔓延、宮腔操作感染、免疫力低下、性傳播疾病等原因引起。1、抗生素治療輸卵管卵巢炎多由細(xì)菌感染引起，需...0次瀏覽 2025-12-02
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激光祛斑對皮膚有傷害嗎
激光祛斑通常對皮膚無明顯傷害，但可能出現(xiàn)短暫紅腫或色素沉著等反應(yīng)。激光祛斑通過選擇性光熱作用破壞黑色素，治療安全性較高，術(shù)后需嚴(yán)格防曬保濕。激光祛斑采用特定波長光束精準(zhǔn)作用于色素顆粒，表皮吸收較少能量，正常皮膚組織損傷概...0次瀏覽 2025-12-02
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400多度的近視眼通常無法完全恢復(fù)，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長。主要方法有光學(xué)矯正、角膜塑形鏡、藥物治療、視覺訓(xùn)練、手術(shù)矯正。1、光學(xué)矯正：框架眼鏡或隱形眼鏡是最基礎(chǔ)的矯正方式。400度屬于中度近視，需全天佩戴矯正鏡片...0次瀏覽 2025-12-02
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豬大腸爛了可通過清水沖洗、白醋浸泡、高溫蒸煮三種方式處理。這些方法能有效去除污物、殺菌消毒并破壞有害物質(zhì)。1、清水沖洗：將豬大腸內(nèi)外翻轉(zhuǎn)后置于流動水下反復(fù)搓洗，重點清除腸壁褶皺處的殘留物。使用筷子輔助撐開腸管可提升清潔效...0次瀏覽 2025-12-02
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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單純性甲狀腺腫患者一般可以遵醫(yī)囑服用優(yōu)甲樂，但需根據(jù)甲狀腺功能狀態(tài)決定具體用藥方案。優(yōu)甲樂主要用于甲狀腺功能減退或甲狀腺腫伴隨功能低下時補充甲狀腺激素，若甲狀腺功能正常則通常無須使用。單純性甲狀腺腫患者若存在甲狀腺功能減...0次瀏覽 2025-12-02
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