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艾灸有什么功效與作用

病情描述:
艾灸有什么功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、防病保健等功效，主要通過熱刺激穴位調(diào)節(jié)機(jī)體功能。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸的熱力可滲透肌表，改善寒濕凝滯引起的關(guān)節(jié)冷痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，適用于風(fēng)寒濕痹證。

2、行氣活血

通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解氣滯血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)、胃脘脹痛，對慢性疼痛有輔助療效。

3、扶陽固脫

艾灸關(guān)元、足三里等穴位能升提陽氣，改善中氣下陷引起的久瀉、脫肛，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

4、防病保健

定期艾灸足三里、神闕等保健穴可調(diào)節(jié)免疫力，對亞健康狀態(tài)如易疲勞、畏寒肢冷有預(yù)防作用。

艾灸后需注意保暖避風(fēng)，兩小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，體質(zhì)虛弱者應(yīng)縮短單次艾灸時(shí)間。

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