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痛風(fēng)可以吃的東西有哪些

患者：男，43歲

病情描述:
痛風(fēng)可以吃的東西有哪些
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胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減輕炎癥反應(yīng)。

2. 芹菜

芹菜含有豐富的膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸沉積。

3. 黃瓜

黃瓜含水量高，有助于稀釋尿酸濃度，促進(jìn)尿液排出，減少尿酸結(jié)晶形成。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，能夠幫助中和尿酸，減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他是一種黃嘌呤氧化酶抑制劑，能夠減少尿酸生成，適用于痛風(fēng)長(zhǎng)期治療。

2. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，促進(jìn)尿酸排泄，適用于尿酸排泄減少型痛風(fēng)。

3. 別嘌醇

別嘌醇可抑制尿酸合成酶活性，減少尿酸產(chǎn)生，常用于痛風(fēng)和高尿酸血癥的治療。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，能夠緩解關(guān)節(jié)炎癥和疼痛癥狀。

痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，保持適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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