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感冒發(fā)燒時(shí)可以洗頭嗎

患者:女,63歲

病情描述:
感冒發(fā)燒時(shí)可以洗頭嗎
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒時(shí)通常可以洗頭,但需注意水溫適宜、快速擦干并避免受涼,以免加重癥狀。

1. 水溫控制:

使用溫水洗頭,避免冷水刺激頭皮血管收縮或高溫導(dǎo)致頭暈。洗頭后立即用毛巾擦干頭發(fā),減少熱量流失。

2. 環(huán)境保暖:

洗頭時(shí)關(guān)閉門窗,保持室溫穩(wěn)定。洗完后可先用吹風(fēng)機(jī)低檔熱風(fēng)快速吹干發(fā)根,再穿上保暖衣物。

3. 體力評(píng)估:

高熱或乏力明顯時(shí)應(yīng)暫緩洗頭。體溫超過38.5攝氏度或伴隨寒戰(zhàn)者,建議優(yōu)先退熱后再清潔。

4. 時(shí)間控制:

縮短洗頭時(shí)間至5分鐘內(nèi),避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰導(dǎo)致腦部充血。可讓他人協(xié)助清洗以減少體力消耗。

發(fā)熱期間建議選擇中午氣溫較高時(shí)洗頭,洗完后飲用溫開水補(bǔ)充水分,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物。

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