圣女果和西紅柿的熱量
患者：女，44歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
女性易患缺鐵性貧血的八大原因？了解完后之后一定要多防范
缺鐵性貧血是最常見的貧血。鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白(Hb)合成不足，而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結(jié)合并運送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導(dǎo)致機體缺氧，并出現(xiàn)面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血癥狀。在中國，缺鐵性貧血目前仍然是最常見的營養(yǎng)缺乏病之一，尤以成年女性患病率為高，超過男性1倍或更多。女性為什么更容易患貧血呢?
52864次瀏覽
-
什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會很大；第二個經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個就是壓力比較大的人；第五個就是胰腺炎的患者；第六個就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
-
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時經(jīng)常問到，因為糖尿病，尤其是在一些患者出現(xiàn)腸道并發(fā)癥的時候，比如說便秘。實際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當然可能跟蜂蜜的來源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進食的時候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因為現(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會建議老人加一些蜂蜜。實際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因為現(xiàn)在甜味劑實際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
-
糖尿病的診斷標準
隨著人們對健康意識的增強，很多人每年都會做體檢，體檢應(yīng)該關(guān)注測空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標準是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測空腹血糖，還要測餐后血糖。語音時長 01:3557084次收聽 2018-09-29 -
基礎(chǔ)代謝多少正常
人體基礎(chǔ)代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標準上下15%范圍內(nèi)浮動正常。不過若基礎(chǔ)代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應(yīng)積極調(diào)理。
65565次瀏覽
-
糖尿病有什么危害
糖尿病顧名思義是尿里的血糖增高，臨床通常是查血里的血糖。血糖增高后會對血管造成炎性刺激，血液流到頭部會出現(xiàn)腦梗塞，流到心臟會出現(xiàn)心肌缺血流到腸胃會出現(xiàn)胃輕癱。流到四肢會出現(xiàn)手腳麻木。5到10年后才會出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，所以嚴格控制血糖很重要。64574次播放 2018-07-06
-
如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
-
正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會少于500毫升，也不會超過3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個動態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會減少，但正常人一天尿量不會少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會相應(yīng)增多，但一般不會超過3000毫升，否則視為多尿。
2773次瀏覽
-
糖尿病診斷標準
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時血糖11.1。 滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。語音時長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
女性貧血有哪些癥狀?看看你中招了嗎
貧血是指人體外圍紅血細胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
54889次瀏覽
-
孕婦貧血怎樣食療？醫(yī)生給出了這樣的答案
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達到補血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補血湯、豬肝菠菜湯等等進行食療補血、補營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補血。
56018次瀏覽
-
什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。語音時長 01:5257542次收聽 2018-09-30 -
糖尿病人能喝牛奶嗎
牛奶是供給人體蛋白的主要食物之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種脂溶性維生素，可以促進鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，營養(yǎng)價值高。糖尿病患者每日蛋白質(zhì)消耗大，攝入量要求在總熱能的12％-20％。牛奶既可以補充糖尿病患者的熱能，也可補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，防止糖尿病患者的骨質(zhì)疏松。 但是在牛奶中，還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以糖尿病人喝奶量要有一定的限制。作為糖尿病患者，應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的乳制品，如低脂奶粉。因此，糖尿病病人可以喝牛奶，但要掌握量，也要計算在總熱量中。48447次播放 2019-04-19
-
糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
小兒缺鐵性貧血的主要原因
小兒缺鐵性貧血主要跟家長在喂養(yǎng)的過程中喂養(yǎng)不當有關(guān)。如在增加輔食時，沒有及時添加食物，或孩子喂奶時間太長，或孩子挑食，偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。語音時長 01:0555413次收聽 2018-06-13
-
男性尿道癢能治好嗎？
男性尿道癢通常可以治好，可能與尿道炎、前列腺炎、性傳播疾病、過敏反應(yīng)、局部刺激等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。1、尿道炎尿道炎是男性尿道癢的常見原因，多由細菌感染引起，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等。同時需多喝水促進排尿，保持會陰部清潔干燥。2、前列腺炎前列腺炎可能...219次瀏覽 2025-09-29
-
腦穿刺是大手術(shù)嗎？
腦穿刺是否屬于大手術(shù)需根據(jù)具體操作目的和范圍判斷。多數(shù)情況下腦穿刺屬于微創(chuàng)操作，但涉及深部組織或復(fù)雜病變時可能歸類為大手術(shù)。腦穿刺在臨床中常用于診斷或治療，如腦脊液抽取、顱內(nèi)壓監(jiān)測或組織活檢。常見的腰椎穿刺屬于微創(chuàng)操作，僅需局部麻醉，創(chuàng)口直徑通常不足5毫米，術(shù)后恢復(fù)較快。這類操作風險較低，并發(fā)癥概率較小，主要包括短暫頭痛或局部感染。多數(shù)患者在門診即可完成，無...283次瀏覽 2025-09-29
-
抗心律失常藥胺碘酮有什么不良反應(yīng)
胺碘酮常見不良反應(yīng)包括甲狀腺功能異常、肺毒性、肝功能損害、皮膚光敏反應(yīng)和心律失常加重等。胺碘酮是一種廣譜抗心律失常藥物，主要用于治療室性和室上性心律失常，但長期使用可能引發(fā)多系統(tǒng)不良反應(yīng)。1、甲狀腺功能異常胺碘酮含碘量高，長期服用可能干擾甲狀腺激素代謝，導(dǎo)致甲狀腺功能亢進或減退。甲亢表現(xiàn)為心悸、體重下降、多汗；甲減則出現(xiàn)乏力、畏寒、體重增加。用藥期間需定期監(jiān)...406次瀏覽 2025-09-29
-
月經(jīng)期間左下腹疼痛正常嗎？
月經(jīng)期間左下腹疼痛可能是正?，F(xiàn)象，也可能與疾病有關(guān)。月經(jīng)期盆腔充血和子宮收縮可能引發(fā)左下腹隱痛，若疼痛輕微且規(guī)律屬于生理性表現(xiàn)。但持續(xù)劇烈疼痛或伴隨發(fā)熱、異常出血時需警惕盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。月經(jīng)期前列腺素分泌增加會刺激子宮收縮，這種收縮可能放射至左下腹，表現(xiàn)為陣發(fā)性鈍痛或墜脹感，通常持續(xù)1-3天會自行緩解。保持腹部保暖、適量飲用姜茶有助于緩解不...296次瀏覽 2025-09-29
-
異位妊娠可以用試紙試出來嗎
異位妊娠通常不能用試紙準確檢測出來。試紙檢測的是尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平，而異位妊娠也可能導(dǎo)致該激素水平升高，但無法區(qū)分宮內(nèi)妊娠與異位妊娠。早孕試紙通過檢測人絨毛膜促性腺激素判斷是否懷孕，但該激素在宮內(nèi)妊娠和異位妊娠中均會分泌。異位妊娠早期可能出現(xiàn)與正常妊娠相似的激素變化，導(dǎo)致試紙呈現(xiàn)陽性結(jié)果。部分異位妊娠患者激素水平上升較慢，可能出現(xiàn)弱陽性或陰性結(jié)果...169次瀏覽 2025-09-29
-
預(yù)防和處理血液透析并發(fā)癥
血液透析并發(fā)癥的預(yù)防和處理需通過控制透析參數(shù)、監(jiān)測生命體征、調(diào)整用藥、營養(yǎng)干預(yù)及心理疏導(dǎo)等多維度措施實現(xiàn)。常見并發(fā)癥包括低血壓、肌肉痙攣、心律失常、感染、透析失衡綜合征等，需針對性干預(yù)。1、控制透析參數(shù)合理設(shè)置超濾率和透析液溫度可降低低血壓風險。超濾率應(yīng)控制在每公斤體重10-15毫升每小時，透析液溫度維持在35.5-36.5攝氏度。采用鈉梯度模式或可調(diào)鈉透析...358次瀏覽 2025-09-29
-
預(yù)防脂肪肝要對這些習慣說不
預(yù)防脂肪肝需要避免高脂飲食、過量飲酒、久坐不動、快速減重和濫用藥物等不良習慣。脂肪肝與生活方式密切相關(guān)，調(diào)整日常行為可有效降低患病風險。1、高脂飲食長期攝入油炸食品、肥肉等高脂肪食物會導(dǎo)致肝臟脂肪代謝負擔加重。動物內(nèi)臟、奶油制品含有大量飽和脂肪酸，可能誘發(fā)肝細胞脂肪變性。建議用橄欖油替代動物油，增加深海魚類攝入，每周食用堅果類食物不超過50克。2、過量飲酒乙...61次瀏覽 2025-09-29
-
心律失常的現(xiàn)象是什么因素？
心律失常的現(xiàn)象可能由遺傳因素、情緒波動、藥物影響、心臟疾病、電解質(zhì)紊亂等因素引起。心律失常是指心臟搏動的頻率或節(jié)律異常，輕者可無癥狀，重者可導(dǎo)致心悸、頭暈甚至暈厥。1、遺傳因素部分心律失常與遺傳基因突變有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等。這類患者通常有家族史，可能表現(xiàn)為突發(fā)心悸或暈厥。建議有家族史的人群定期進行心電圖檢查，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅...93次瀏覽 2025-09-29
-
腦梗塞后遺癥用藥
腦梗塞后遺癥患者可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉膠囊、丁苯酞軟膠囊等藥物。腦梗塞后遺癥通常由腦血管堵塞導(dǎo)致腦組織缺血壞死引起，可能表現(xiàn)為肢體癱瘓、言語障礙、吞咽困難等癥狀。一、阿司匹林腸溶片阿司匹林腸溶片通過抑制血小板聚集預(yù)防血栓形成，適用于腦梗塞后預(yù)防復(fù)發(fā)。該藥可能引起胃腸不適或出血風險，需配合胃黏膜保護劑使用。用藥...352次瀏覽 2025-09-29
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
如何治療視神經(jīng)萎縮
視神經(jīng)萎縮可通過藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等方式治療。視神經(jīng)萎縮可能與遺傳因素、外傷、青光眼、缺血性視神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、視野缺損、色覺異常等癥狀。1、藥物治療藥物治療適用于早期或輕中度視神經(jīng)萎縮患者。常用藥物包括甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉提取物注射液等。甲鈷胺片有助于營養(yǎng)神經(jīng)，改善視神經(jīng)功能。胞磷...115次瀏覽 2025-09-29
-
吃的少胃會變小嗎
吃得少通常不會讓胃變小，但可能影響胃部功能。胃的容量主要由生理結(jié)構(gòu)決定，短期飲食變化不會改變其大小。胃是一個具有高度彈性的器官，空腹時容量約為50毫升，進食后可擴張至1500毫升左右。這種伸縮性由胃壁平滑肌實現(xiàn)，并非永久性改變。長期進食量減少可能導(dǎo)致胃壁肌肉輕度萎縮，但不會顯著縮小胃的解剖結(jié)構(gòu)。更常見的是胃排空速度減慢，產(chǎn)生飽腹感的時間延長，這屬于功能性適應(yīng)...
185次瀏覽 2025-09-29
-
胸痛是什么病的前兆？
胸痛可能是心絞痛、心肌梗死、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎等疾病的前兆。胸痛通常與心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、心絞痛心絞痛可能與冠狀動脈粥樣硬化、冠狀動脈痙攣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩或左臂。心絞痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、鹽酸地爾硫卓片等藥物緩解癥狀?；颊?..177次瀏覽 2025-09-29
-
吃涼皮會發(fā)胖嗎？
適量食用涼皮一般不會導(dǎo)致發(fā)胖，過量食用可能增加熱量攝入引發(fā)肥胖風險。涼皮主要由淀粉制成，其熱量與食用量、配料及烹飪方式密切相關(guān)。涼皮的主要原料為小麥或大米淀粉，每100克涼皮熱量約為150-200千卡，低于同等重量的米飯或面條。正常食用一份涼皮（約200-300克）可提供基礎(chǔ)能量，配合黃瓜絲、豆芽等低熱量配菜時，整體熱量可控。涼皮升糖指數(shù)中等，適量攝入不會引...7684次瀏覽 2025-09-29
-
膽囊微創(chuàng)還用插尿管嗎
膽囊微創(chuàng)手術(shù)一般不需要插尿管。膽囊微創(chuàng)手術(shù)通常采用腹腔鏡技術(shù)，手術(shù)時間較短且創(chuàng)傷小，多數(shù)患者在術(shù)后可自主排尿。膽囊微創(chuàng)手術(shù)屬于微創(chuàng)操作，手術(shù)時間通常在30-60分鐘完成，術(shù)中出血量較少，對泌尿系統(tǒng)影響較小?；颊咝g(shù)前需禁食但無需嚴格限制飲水，麻醉方式多選擇全身麻醉，麻醉藥物代謝較快，術(shù)后蘇醒后膀胱功能可迅速恢復(fù)。術(shù)后護理要求患者盡早下床活動，促進胃腸功能恢復(fù)并...685次瀏覽 2025-09-29
-
尿結(jié)石的癥狀是什么？
尿結(jié)石的癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部或下腹部疼痛、排尿困難等。尿結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食因素、遺傳因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)性絞痛、惡心嘔吐、尿流中斷等癥狀。1、排尿疼痛排尿疼痛是尿結(jié)石的典型癥狀之一，疼痛可能從腰部向下放射至會陰部。結(jié)石在移動過程中可能劃傷尿路黏膜，導(dǎo)致排尿時出現(xiàn)灼熱感或刺痛感。部分患者可能伴有尿道口燒灼...103次瀏覽 2025-09-29
-
女人吃什么消毒養(yǎng)顏
女性適量食用藍莓、番茄、綠茶、三文魚、黑木耳等食物有助于抗氧化和養(yǎng)顏，也可遵醫(yī)囑使用維生素C片、維生素E軟膠囊、葡萄籽提取物膠囊、谷胱甘肽片、膠原蛋白肽粉等藥物輔助改善皮膚狀態(tài)。建議根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整飲食，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。一、食物1、藍莓藍莓富含花青素和維生素C，能中和自由基，減輕紫外線對皮膚的損傷。每日適量食用可幫助延緩皮膚老化，增強皮膚彈性。對藍莓...134次瀏覽 2025-09-29
-
垂體瘤手術(shù)需要幾個小時
垂體瘤手術(shù)一般需要2-4小時，具體時間與腫瘤大小、位置、術(shù)式選擇及術(shù)中情況有關(guān)。經(jīng)鼻蝶竇入路垂體瘤切除術(shù)是常見術(shù)式，手術(shù)時間通常為2-3小時。該方式通過鼻腔自然通道操作，創(chuàng)傷較小，適用于大多數(shù)垂體微腺瘤或未侵襲海綿竇的腫瘤。術(shù)中需借助神經(jīng)內(nèi)鏡或顯微鏡精細分離腫瘤與正常垂體組織，避免損傷視神經(jīng)及頸內(nèi)動脈。若腫瘤質(zhì)地較軟且邊界清晰，切除過程相對順利，時間可能縮短...305次瀏覽 2025-09-29
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
嬰兒的糞便粘在一起是怎么回事？
嬰兒糞便粘在一起可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂、腸道感染、乳糖不耐受、食物過敏等原因引起。可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充益生菌、抗感染治療、更換奶粉、回避過敏原等方式干預(yù)。1、飲食結(jié)構(gòu)改變母乳或配方奶中蛋白質(zhì)與脂肪比例變化會導(dǎo)致糞便黏稠度增加。添加輔食初期攝入過多淀粉類食物如米粉、土豆泥時，未被完全消化的膳食纖維吸水后使糞便粘連成團。建議逐步引入單一輔食并觀察排...
237次瀏覽 2025-09-29
-
晚上睡覺大便失禁怎么辦？
晚上睡覺大便失禁可通過調(diào)整飲食、進行盆底肌訓(xùn)練、使用藥物、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。大便失禁通常由盆底肌松弛、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、直腸炎癥、肛門括約肌損傷、心理因素等原因引起。1、調(diào)整飲食減少攝入辛辣刺激、油膩或高纖維食物，避免加重胃腸負擔。增加易消化食物如米粥、蒸蛋，適量補充水分。飲食調(diào)整有助于減少夜間排便需求，改善腸道功能紊亂。2、盆底肌訓(xùn)練通過凱格爾...858次瀏覽 2025-09-29
-
降低血脂的食物
降低血脂可以適量吃燕麥、深海魚、豆類、堅果、綠茶等食物。高脂血癥可能與遺傳、飲食不當、缺乏運動等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整。一、食物1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能與腸道內(nèi)膽固醇結(jié)合后排出體外，減少膽固醇吸收。長期食用有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。建議選擇無添加的原味燕麥片，每日攝入量控制在50-100克，可搭配牛奶...207次瀏覽 2025-09-29
-
鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調(diào)節(jié)免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助179次瀏覽
-
蛇莓對女性有什么好處嗎
蛇莓對女性有一定的健康益處，適量食用有助于補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生理功能。蛇莓含有維生素C、膳食纖維、黃酮類化合物等活性成分，主要有抗氧化、促進消化、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。1、抗氧化蛇莓富含維生素C和黃酮類物質(zhì)，能幫助清除體內(nèi)自由基，減緩皮膚氧化衰老。女性長期面對紫外216次瀏覽
-
西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護心血管、抗氧化、促進造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋269次瀏覽
-
復(fù)方氨酚烷胺膠囊治感冒嗎
復(fù)方氨酚烷胺膠囊可以治療感冒。復(fù)方氨酚烷胺膠囊是一種復(fù)方制劑，主要成分包括對乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺、人工牛黃、咖啡因和馬來酸氯苯那敏，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗病毒、緩解鼻塞流涕等作用，適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽330次瀏覽
-
舒肝和胃丸可以治療大便失調(diào)嗎
舒肝和胃丸可以輔助改善肝郁氣滯型胃腸功能紊亂引起的大便失調(diào)。舒肝和胃丸是一種中成藥，主要成分包括柴胡、香附、白芍等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，適用于肝胃不和引起的脘腹脹痛、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。若大便失調(diào)與情緒波動、胃腸功能紊亂相關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試299次瀏覽
點擊查看更多>