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五個月寶寶吃什么水果

患者:男,49歲

病情描述:
五個月寶寶吃什么水果
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

五個月寶寶可以適量吃蘋果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果,建議家長將水果蒸熟或搗碎成糊狀,從單一品種開始少量嘗試,觀察是否有過敏反應后再逐步增加種類。

1、蘋果泥:

蘋果富含果膠和維生素C,蒸熟后質地柔軟易消化,家長需去皮去核后研磨成細膩糊狀,首次嘗試不超過半茶匙。

2、香蕉泥:

香蕉含鉀和膳食纖維,成熟香蕉可直接用勺子壓成泥,家長需選擇表皮無黑斑的香蕉,避免未成熟香蕉導致便秘。

3、梨泥:

梨具有潤燥作用,建議家長蒸煮后去核打泥,適合大便干燥的寶寶,初次食用后需觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適。

4、牛油果泥:

牛油果含健康脂肪酸,果肉可直接刮取細膩部分喂食,家長需選擇完全成熟的果實,開封后盡快食用避免氧化。

添加水果輔食應遵循由少到多、由稀到稠的原則,每次引入新水果需間隔3-5天,出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀應立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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