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吃什么中藥可以祛濕

病情描述:
吃什么中藥可以祛濕
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)濕氣重的情況,可以適量吃薏苡仁、赤小豆、茯苓、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、四妙丸、平胃散、藿香正氣水等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏苡仁

薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉的功效,適合煮粥或煲湯食用。

2、赤小豆

赤小豆能利水消腫,常與薏苡仁搭配煮水或熬粥。

3、茯苓

茯苓可健脾祛濕,多用于制作茯苓糕或泡水代茶飲。

4、山藥

山藥補(bǔ)脾益胃,蒸食或燉湯有助于改善脾虛濕盛。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀等癥狀。

2、四妙丸

四妙丸針對濕熱下注導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛、下肢沉重有較好效果。

3、平胃散

平胃散用于濕阻中焦引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等胃腸不適。

4、藿香正氣水

藿香正氣水可化解暑濕,緩解外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯引起的癥狀。

祛濕需辨證施治,避免自行長期服藥,日常應(yīng)減少生冷油膩食物攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗。

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