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吃太多辣會長痘嗎

患者：女，61歲

病情描述:
吃太多辣會長痘嗎
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

吃太多辣可能引起長痘，主要與皮脂分泌增加、毛囊角化異常、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、皮脂分泌增加

辛辣食物刺激交感神經(jīng)興奮，促進皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。建議減少辛辣食物攝入，用溫水清潔面部，避免使用油性護膚品。

2、毛囊角化異常

辣椒素可能刺激毛囊角化過程異常，導致角質(zhì)堆積堵塞毛孔?？赏庥镁SA酸乳膏、水楊酸軟膏、阿達帕林凝膠等藥物改善角化。

3、胃腸功能紊亂

過量辛辣刺激可能引起胃腸黏膜充血水腫，影響營養(yǎng)吸收導致維生素缺乏。常伴有腹脹、便秘等癥狀，可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

長期辛辣飲食可能干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，促使雄激素分泌增多。表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀，需檢查性激素六項，必要時服用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)。

日常飲食注意補充維生素A、維生素B族及鋅元素，多食用西藍花、胡蘿卜、燕麥等食物，保持規(guī)律作息有助于改善皮膚狀態(tài)。

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