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雞血藤泡腳的功效

病情描述:
雞血藤泡腳的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

雞血藤泡腳主要有活血通絡(luò)、緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。雞血藤具有舒筋活絡(luò)的作用，適合關(guān)節(jié)酸痛、手腳冰涼等人群使用。

1、活血通絡(luò)：

雞血藤中的活性成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解因氣血不暢導(dǎo)致的肢體麻木或關(guān)節(jié)僵硬，使用時建議配合40℃左右溫水浸泡20分鐘。

2、緩解疲勞：

泡腳過程中雞血藤的有效成分通過皮膚吸收，能放松肌肉緊張狀態(tài)，特別適合長期站立或運(yùn)動后下肢酸脹的人群。

3、改善睡眠：

通過足部穴位刺激和溫?zé)嵝?yīng)，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，對入睡困難或睡眠淺有輔助改善作用，建議在睡前1小時進(jìn)行。

4、促進(jìn)循環(huán)：

對于末梢循環(huán)不良引起的足部冰冷，雞血藤泡腳能擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加肢體遠(yuǎn)端血流量，但糖尿病患者需嚴(yán)格控制水溫避免燙傷。

皮膚破損或靜脈曲張患者慎用，泡腳后應(yīng)及時擦干并做好足部保濕，若出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)需立即停用。

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