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頸椎頭疼惡心怎么緩解

病情描述:
頸椎頭疼惡心怎么緩解
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎頭疼惡心可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎不適可能由肌肉勞損、頸椎退變、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激等原因引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷配合輕柔按摩可放松頸部肌肉,改善血液循環(huán)。建議使用40℃左右熱毛巾敷于頸后部,每次15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。

2、調(diào)整姿勢(shì)

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì),每1小時(shí)活動(dòng)頸部。使用符合人體工學(xué)的枕頭,保持頸椎自然曲度。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩解疼痛,甲氧氯普胺改善惡心,鹽酸氟桂利嗪調(diào)節(jié)椎動(dòng)脈供血。需注意藥物禁忌癥。

4、物理治療

頸椎牽引、超聲波治療等可減輕神經(jīng)壓迫。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免不當(dāng)操作加重?fù)p傷。

日常應(yīng)避免頸部受涼,適度進(jìn)行頸椎保健操,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木需及時(shí)就醫(yī)。

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