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女性雄激素低吃什么

患者:女,41歲

病情描述:
女性雄激素低吃什么
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性雄激素水平偏低時,可以適量吃雞蛋、牛肉、堅果、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃十一酸睪酮、脫氫表雄酮、甲基睪酮、睪酮貼劑等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含膽固醇,是合成雄激素的前體物質(zhì),適量食用有助于維持激素水平。

2. 牛肉

牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,鋅對睪酮合成具有促進(jìn)作用。

3. 堅果

堅果類食物含不飽和脂肪酸和鎂元素,能間接調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

4. 深海魚

三文魚等深海魚富含維生素D和Omega-3脂肪酸,對性激素平衡有輔助作用。

二、藥物

1. 十一酸睪酮

作為睪酮衍生物,可外源性補(bǔ)充雄激素,需嚴(yán)格監(jiān)測血液濃度。

2. 脫氫表雄酮

腎上腺分泌的激素前體,適用于腎上腺功能減退導(dǎo)致的雄激素缺乏。

3. 甲基睪酮

合成雄激素制劑,短期使用可改善潮熱、疲勞等低雄激素癥狀。

4. 睪酮貼劑

透皮吸收型睪酮制劑,可維持穩(wěn)定的血藥濃度,減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

日??膳浜狭α坑?xùn)練增強(qiáng)肌肉刺激,避免過度節(jié)食,定期復(fù)查激素水平調(diào)整治療方案。

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