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濕氣重艾灸灸哪里

患者：女，46歲

病情描述:
濕氣重艾灸灸哪里
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

濕氣重可通過艾灸足三里、關(guān)元、中脘、豐隆等穴位調(diào)理，有助于健脾祛濕、溫陽化氣。

1、足三里：

位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，艾灸該穴位可增強脾胃功能，促進(jìn)水濕代謝。

2、關(guān)元：

位于臍下3寸，艾灸關(guān)元能溫補下焦陽氣，改善因陽虛導(dǎo)致的水濕停滯。

3、中脘：

位于臍上4寸，艾灸此處可調(diào)理中焦氣機，緩解脘腹脹滿、食欲不振等濕困癥狀。

4、豐?。?/h3>

位于小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，艾灸豐隆穴具有化痰祛濕的功效，適合痰濕體質(zhì)人群。

艾灸前后注意保暖避風(fēng)，配合適量運動及飲食調(diào)理效果更佳，陰虛火旺者慎用艾灸。

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