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頭發(fā)變細(xì)軟的原因

病情描述:
頭發(fā)變細(xì)軟的原因
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變細(xì)軟可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、激素水平變化、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

家族遺傳性脫發(fā)可能導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變細(xì)軟。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。日?？稍黾与u蛋、瘦肉、深海魚的攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等制劑。

3、激素失衡：

產(chǎn)后或更年期雌激素下降、甲狀腺功能異常等均可導(dǎo)致毛發(fā)直徑減小。伴隨月經(jīng)紊亂、體重波動(dòng)等癥狀時(shí)，需檢查性激素六項(xiàng)，可能需服用左甲狀腺素鈉或激素替代藥物。

4、慢性消耗：

貧血、糖尿病等慢性病會(huì)導(dǎo)致毛囊供血不足。這類患者往往伴有乏力、多飲多尿等癥狀，需控制原發(fā)病，可配合使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精氨酸等改善微循環(huán)的藥物。

日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，保證每日7小時(shí)睡眠有助于改善發(fā)質(zhì)。

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