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腿涼腳涼是什么原因

病情描述:
腿涼腳涼是什么原因
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腿涼腳涼可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、甲狀腺功能減退、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起，可通過保暖措施、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、血液循環(huán)不良

久坐久站或寒冷環(huán)境導(dǎo)致下肢血流減緩，表現(xiàn)為局部溫度降低。建議加強(qiáng)活動(dòng)促進(jìn)回流，穿戴保暖護(hù)具，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用丹參片、血塞通片等活血化瘀藥物。

2、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常

自主神經(jīng)功能紊亂影響末梢血管收縮功能，常伴隨手腳麻木?？赏ㄟ^溫水泡腳改善，必要時(shí)使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。

3、甲狀腺功能減退

代謝率降低導(dǎo)致產(chǎn)熱不足，多伴乏力畏寒。需檢測(cè)甲狀腺激素水平，確診后服用左甲狀腺素鈉片替代治療，同時(shí)注意高蛋白飲食。

4、下肢動(dòng)脈硬化

血管狹窄導(dǎo)致組織缺血，可能出現(xiàn)間歇性跛行。需控制血壓血脂，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)，必要時(shí)行血管介入手術(shù)。

日常避免吸煙飲酒，適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，飲食可增加生姜、羊肉等溫補(bǔ)類食物，持續(xù)不緩解需排查糖尿病等全身性疾病。

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