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預(yù)防肝癌的四種方法

病情描述:
預(yù)防肝癌的四種方法
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

預(yù)防肝癌的方法有戒煙限酒、接種乙肝疫苗、控制脂肪肝、避免食用霉變食物。

1、戒煙限酒：

煙草和酒精代謝產(chǎn)物會直接損傷肝細(xì)胞，長期吸煙飲酒可能誘發(fā)肝硬化甚至肝癌，建議逐步減少攝入直至戒除。

2、接種乙肝疫苗：

乙型肝炎病毒感染是肝癌主要誘因，規(guī)范接種三針疫苗可產(chǎn)生有效抗體，高危人群需定期監(jiān)測抗體水平。

3、控制脂肪肝：

肥胖導(dǎo)致的非酒精性脂肪肝可能進(jìn)展為肝癌，通過低脂飲食和每周150分鐘有氧運(yùn)動可逆轉(zhuǎn)早期脂肪肝。

4、避免霉變食物：

黃曲霉毒素污染的玉米、花生等食物具有強(qiáng)致癌性，儲存糧食需保持干燥通風(fēng)，發(fā)現(xiàn)霉變立即丟棄。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，40歲以上人群建議每年進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白篩查。

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