10天減肥10斤暴瘦法可信嗎
患者：男，31歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
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糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點(diǎn)水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時長 01:2653114次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
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什么是糖尿病周圍神經(jīng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變是由于患者血糖長期控制不好，導(dǎo)致大小動脈發(fā)生病變，引發(fā)四肢神經(jīng)發(fā)生麻、涼、冷、痛以及嚴(yán)重感覺障礙的一種糖尿病并發(fā)癥。 糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病較常見并發(fā)癥，與患者長期血糖控制不好有關(guān)。該病變形成原因很多，比較常見是長期高血糖狀態(tài)、胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。 一、高胰島素情況下，可導(dǎo)致大動脈、小動脈病變。小血管病變后，血液不能有效供應(yīng)四肢神經(jīng)，神經(jīng)會病變受到損害，出現(xiàn)麻、涼、冷、痛癥狀，即出現(xiàn)手末梢或者腳麻木、發(fā)涼、疼痛以及感覺減退。患者有穿襪子與戴手套樣感覺，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)病及潰瘍； 二、患者糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，由于感覺麻木，患者對溫度、疼痛不敏感，有時由此發(fā)生燙傷、割傷或硌破后不自知情況。57234次播放 2018-12-19
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吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補(bǔ)血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
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嚴(yán)重貧血有哪些癥狀
嚴(yán)重貧血對于人身體的影響是非常大的，所以了解該病癥給人身體帶來的癥狀表現(xiàn)也很有必要。一般情況下來說，該疾病的發(fā)作會影響到人身體的各個器官組織部位。所以患有該疾病的人往往會存在著明顯的神經(jīng)系統(tǒng)異常癥狀、呼吸系統(tǒng)異常癥狀、消化系統(tǒng)異常癥狀以及泌尿系統(tǒng)異常癥狀等。
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糖尿病能吃什么水果
糖含量高的水果比如說：荔枝、龍眼、鮮棗，還有香蕉、榴蓮等盡量不要吃。水果當(dāng)中還有一些，像果膠Vc這一些，抗氧化物含量比較高的水果，比如說獼猴桃、草莓、藍(lán)莓，包括蘋果、西瓜這些，糖尿病人都可以吃，但是不要吃得太多。一次50g到100g，一天吃兩三次這樣的話，問題不大。60787次播放 2018-03-30
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糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。 發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
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糖尿病運(yùn)動治療
糖尿病運(yùn)動治療方法就是無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動。糖尿病患者在選擇運(yùn)動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
貧血輸血管用嗎
貧血是一種比較常見的癥狀，但是同樣也會有著一定的危害性，所以就需要盡快的接受治療，嚴(yán)重的貧血選擇輸血效果也比較不錯，另外溶血性貧血，骨髓增生低下貧血，又或者是難治性的貧血病人都應(yīng)該盡快的選擇輸血，可以有效挽救生命。
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為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運(yùn)動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎
糖尿病人是可以吃紅薯的。因?yàn)榧t薯它含有一些粗纖維，還含有其它的營養(yǎng)素，對于人體的需要也是必須的。但是紅薯它含有一定量的淀粉，所以我們要把它算進(jìn)主食的量，就要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。否則我們在正常進(jìn)食的情況下，再增加一些紅薯這些食物的攝入，就等于加餐了。 等于實(shí)際上增加了碳水化合物的量，可能會增加我們總熱量的攝入，會造成血糖的升高，不易控制。但是紅薯中它含有的多糖的量相對于糧食來說，相對于我們吃的大米、白面是比較少的。所以糖尿病人作為一種食物多樣化的搭配，把紅薯作為主食，搭配我們吃的精米、白面來吃，對于食物多樣化和改善口感也是比較好的。語音時長 01:1464827次收聽 2019-04-22 -
糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補(bǔ)充。53639次播放 2018-07-06
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小兒不愛吃飯有哪些原因
小兒不愛吃飯?jiān)蛑饕俏桂B(yǎng)不當(dāng)，還有飲食習(xí)慣，再就是小兒的脾胃功能比較弱或由于既往的其他原因造成脾胃功能受損，還有相關(guān)因素如運(yùn)動量少，再就是微量元素缺乏。 有些孩子是偏食，他可能愛吃肉食、甜食，不愛吃蔬菜蘿卜。 有些孩子鋅、硒不足造成偏食和不愛吃飯，所以要綜合考量，首先要改變孩子的飲食習(xí)慣，其次是要有一個正常的活動。語音時長 02:0660290次收聽 2018-11-28 -
針灸治療糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病針灸治療的時候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個培養(yǎng)基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會升高。在血糖控制不好的時候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導(dǎo)致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴(yán)重感染；如果不能治愈，就會導(dǎo)致得不償失的一些問題。語音時長 01:1263843次收聽 2018-12-21
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艾滋病人最長能活多久
艾滋病患者通過規(guī)范治療可達(dá)到接近正常人的預(yù)期壽命。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，現(xiàn)代抗病毒治療可有效控制病毒復(fù)制，延緩疾病進(jìn)展。艾滋病患者的生存時間與確診時機(jī)、治療依從性、藥物可及性等因素密切相關(guān)。早期...0次瀏覽 2025-10-19
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強(qiáng)迫癥有哪些原因
強(qiáng)迫癥可能由遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理社會因素、性格特征、環(huán)境刺激等原因引起。強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要特征的精神障礙，患者通常感到強(qiáng)烈的焦慮和痛苦。1、遺傳因素強(qiáng)迫癥具有明顯的家族聚集性，一級...0次瀏覽 2025-10-19
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齲齒牙疼怎么快速止疼
齲齒牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、避免刺激、及時就醫(yī)等方式快速緩解。齲齒通常由細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、口腔清潔不足等因素引起，表現(xiàn)為牙齒敏感、陣發(fā)性疼痛等癥狀。1、冷敷使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)10...0次瀏覽 2025-10-19
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兒童白天咳嗽晚上不咳是什么原因
兒童白天咳嗽晚上不咳可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、支氣管炎、胃食管反流、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。建議家長觀察咳嗽特點(diǎn)及伴隨癥狀，及時就醫(yī)明確病因。1、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染可引發(fā)咽炎、扁桃體炎，白天因說話、進(jìn)食等刺激導(dǎo)...0次瀏覽 2025-10-19
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大腿抽脂需要注意什么
大腿抽脂需要注意術(shù)前評估、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥預(yù)防等方面。大腿抽脂屬于整形外科手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生操作，術(shù)前需完善檢查排除禁忌證，術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行恢復(fù)。1、術(shù)前評估術(shù)前需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能、心電圖等基礎(chǔ)檢查，評估是否存...0次瀏覽 2025-10-19
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后腦勺有個凸起的硬包怎么回事
后腦勺有個凸起的硬包可能由頭皮血腫、皮脂腺囊腫、骨瘤、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大等原因引起，可通過局部熱敷、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。1、頭皮血腫頭皮血腫可能與頭部外傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛等癥狀。輕微血腫可通過冷敷...0次瀏覽 2025-10-19
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子宮肌瘤吃宮瘤消膠囊可以好嗎
子宮肌瘤患者服用宮瘤消膠囊可能有一定緩解作用，但需結(jié)合肌瘤大小、癥狀嚴(yán)重程度及個體差異綜合評估。主要干預(yù)方式包括藥物控制如桂枝茯苓膠囊、紅金消結(jié)片、微創(chuàng)手術(shù)子宮動脈栓塞術(shù)、聚焦超聲消融、定期隨訪觀察等。1、藥物作用：宮瘤...0次瀏覽 2025-10-19
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急性蕁麻疹需要住院嗎
急性蕁麻疹通常無須住院治療，但若伴隨喉頭水腫、呼吸困難或過敏性休克等嚴(yán)重過敏反應(yīng)時需立即住院。急性蕁麻疹多數(shù)情況下可通過門診治療控制?；颊咂つw出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，可能與食物過敏、藥物反應(yīng)或感染等因素有關(guān)。治療以口服抗組胺...0次瀏覽 2025-10-19
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全飛秒激光近視手術(shù)是否已成熟
全飛秒激光近視手術(shù)技術(shù)已相對成熟，是目前主流的近視矯正手術(shù)方式之一。全飛秒激光手術(shù)主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、安全性高等特點(diǎn)，適用于符合手術(shù)條件的近視患者。全飛秒激光手術(shù)通過激光在角膜基質(zhì)層制作微透鏡并取出，改變角膜曲率以達(dá)到...0次瀏覽 2025-10-19
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小陰唇突出大陰唇5厘米是什么原因
小陰唇突出大陰唇5厘米可能與先天性發(fā)育異常、激素水平變化、局部炎癥刺激、外陰病變或外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對性處理。1、先天性發(fā)育異常部分女性小陰唇天生較肥大，屬于正常生理變異，可能與遺傳因素相...
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玻尿酸能祛除皺紋嗎
玻尿酸能祛除皺紋，通過注射填充改善靜態(tài)皺紋。玻尿酸又稱透明質(zhì)酸，是一種天然存在于人體的多糖類物質(zhì)，具有強(qiáng)效保濕和填充作用。玻尿酸祛皺主要針對面部靜態(tài)皺紋，即不做表情時仍存在的皺紋，如法令紋、額頭紋、眼角紋等。其原理是通過...0次瀏覽 2025-10-19
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做什么瑜伽瘦臀部比較快一點(diǎn)
瘦臀部較快的瑜伽動作主要有下犬式、橋式、戰(zhàn)士三式、蝗蟲式、幻椅式等。1、下犬式下犬式通過拉伸臀部肌肉群幫助緊致臀部線條。動作要領(lǐng)為雙手雙腳撐地，臀部向上抬起形成倒V字形，保持脊柱延展。該動作能激活臀大肌和腘繩肌，重復(fù)進(jìn)行...0次瀏覽 2025-10-19
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長期吃他汀類的藥會吃出糖尿病嗎
長期服用他汀類藥物可能增加患糖尿病的風(fēng)險，但概率較低。他汀類藥物主要用于降低膽固醇，其引發(fā)糖尿病的機(jī)制可能與胰島素敏感性下降有關(guān)。多數(shù)患者用藥后不會出現(xiàn)血糖異常，但高齡、肥胖或已有糖代謝異常者需加強(qiáng)監(jiān)測。他汀類藥物通過抑...0次瀏覽 2025-10-19
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美容冠前注意事項(xiàng)
美容冠前需注意口腔健康狀況、術(shù)前檢查、材料選擇、心理準(zhǔn)備及術(shù)后護(hù)理計(jì)劃。美容冠是修復(fù)牙齒形態(tài)和功能的常見方式，術(shù)前充分準(zhǔn)備有助于提升治療效果和舒適度。1、口腔檢查術(shù)前需確保牙齦無炎癥、齲齒已治療。活動性牙周炎或根尖周炎可...0次瀏覽 2025-10-19
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怎樣徹底祛除眼袋黑眼圈
徹底祛除眼袋黑眼圈需結(jié)合生活方式調(diào)整、皮膚護(hù)理及醫(yī)療干預(yù)。主要方法有規(guī)律作息、冷熱敷交替、使用含維生素K的眼霜、激光治療、手術(shù)矯正。1、規(guī)律作息長期睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議每日保持7-8小時...0次瀏覽 2025-10-19
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過敏性紫癜可以吃香菜嗎
過敏性紫癜患者一般可以適量吃香菜，但若對香菜過敏或處于急性發(fā)作期，則不建議食用。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性血管炎綜合征，飲食需避免可能誘發(fā)過敏反應(yīng)的食物。香菜富含維生素C、胡蘿卜素及膳食纖維，有助于...0次瀏覽 2025-10-19
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子宮內(nèi)膜異位癥用什么藥最好
子宮內(nèi)膜異位癥的藥物治療需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度和個體差異選擇，常用藥物包括非甾體抗炎藥、激素類藥物及促性腺激素釋放激素激動劑。主要治療藥物有布洛芬、達(dá)那唑、亮丙瑞林等。1、非甾體抗炎藥：布洛芬、萘普生等藥物通過抑制前列腺素合...0次瀏覽 2025-10-19
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做面部脫毛效果如何
面部脫毛效果因人而異，通常能達(dá)到暫時或長期減少毛發(fā)的目的，具體效果與脫毛方式、毛發(fā)特性及個體差異有關(guān)。激光脫毛利用選擇性光熱作用破壞毛囊，對黑色素含量高的粗硬毛發(fā)效果顯著，需多次治療才能達(dá)到長期脫毛效果，治療后可能出現(xiàn)短...0次瀏覽 2025-10-19
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鼻息肉做手術(shù)疼嗎
鼻息肉手術(shù)過程中通常不會感到疼痛，手術(shù)一般采用全身麻醉或局部麻醉配合鎮(zhèn)靜藥物。術(shù)后可能會有輕微疼痛或不適感，但多數(shù)可通過藥物緩解。鼻息肉手術(shù)通常在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行，患者術(shù)中不會感受到疼痛。麻醉方式根據(jù)息肉大小和手術(shù)復(fù)雜程度...0次瀏覽 2025-10-19
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臥蠶手術(shù)缺點(diǎn)有哪些
臥蠶手術(shù)的缺點(diǎn)主要包括術(shù)后腫脹、感染風(fēng)險、形態(tài)不自然、瘢痕形成以及效果不可逆等。臥蠶手術(shù)是通過填充或肌肉調(diào)整塑造下瞼緣隆起結(jié)構(gòu)的美容手術(shù)，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥與風(fēng)險。術(shù)后腫脹是常見短期反應(yīng)，通常持續(xù)1-2周，可能伴隨局部淤青...0次瀏覽 2025-10-19
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土茯苓對皮膚的作用與功效
土茯苓對皮膚具有清熱解毒、祛濕止癢的功效，常用于改善濕熱引起的皮膚問題。土茯苓的主要作用包括緩解濕疹、痤瘡、皮膚瘙癢等癥狀，其有效成分有助于抑制炎癥反應(yīng)和促進(jìn)皮膚修復(fù)。1、緩解濕疹土茯苓中的活性成分能夠減輕濕疹引起的紅腫和滲出，幫助調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。濕疹多與濕熱內(nèi)577次瀏覽
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排骨山藥湯的營養(yǎng)與功效有什么
排骨山藥湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫等功效。一、優(yōu)質(zhì)蛋白排骨中的動物蛋白含有人體必需的氨基酸，有助于肌肉合成和組織修復(fù)。搭配山藥中的植物蛋白，可提高蛋白質(zhì)生物利用率，適合術(shù)后恢復(fù)或體質(zhì)虛弱者食用。二、礦物質(zhì)補(bǔ)充排骨提供易吸707次瀏覽
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枳實(shí)白術(shù)湯功效與副作用是什么
枳實(shí)白術(shù)湯具有健脾消食、行氣除脹的功效，可能引起胃腸不適等副作用。該方劑由枳實(shí)、白術(shù)等藥材組成，主要用于治療脾虛氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。一、健脾消食枳實(shí)白術(shù)湯中的白術(shù)能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善消化不良癥狀。對629次瀏覽
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更年期吃逍遙丸的功效與作用
更年期女性服用逍遙丸有助于疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可緩解潮熱盜汗、情緒波動等更年期癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍等中藥組成，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善氣血運(yùn)行的作用。一、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡能疏肝理氣，幫助緩解更年期常見的焦慮抑郁情緒。肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致胸悶脅痛、煩803次瀏覽
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桂附地黃丸是補(bǔ)腎陰虛還是腎陽虛
桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛，而非腎陰虛。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，而腎陰虛則常見潮熱盜汗、五心煩熱等表現(xiàn)。桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，具有溫補(bǔ)腎陽的功效。桂附地黃丸的溫補(bǔ)特性使其更適合腎陽虛患者。方中肉桂和附子能溫補(bǔ)腎635次瀏覽
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