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400度近視怎么慢慢恢復(fù)

病情描述:
400度近視怎么慢慢恢復(fù)
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

400度近視可通過佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動(dòng)等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、眼部調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正，建議每半年復(fù)查一次視力，及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。遺傳性近視需特別注意用眼衛(wèi)生。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率，白天無需戴鏡即可獲得清晰視力。需在專業(yè)眼科醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配使用。

3、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，常見藥品包括硫酸阿托品滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、增加戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶外陽光暴露，自然光刺激有助于多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長。同時(shí)要注意避免強(qiáng)光直射眼睛。

日常注意保持正確讀寫姿勢(shì)，每用眼40分鐘休息5分鐘，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，定期進(jìn)行視力檢查。

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