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40至50歲血壓正常值是多少

患者:女,42歲

病情描述:
40至50歲血壓正常值是多少
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

40至50歲成年人血壓正常值為收縮壓小于120毫米汞柱和舒張壓小于80毫米汞柱。血壓測(cè)量結(jié)果主要受到測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測(cè)量姿勢(shì)、飲食因素等多種因素的影響。

1、測(cè)量時(shí)間

清晨起床后血壓可能偏高,建議在安靜狀態(tài)下測(cè)量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。

2、情緒狀態(tài)

緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致血壓暫時(shí)升高,測(cè)量前應(yīng)保持平靜狀態(tài)至少5分鐘。

3、測(cè)量姿勢(shì)

正確的坐姿測(cè)量最為準(zhǔn)確,手臂應(yīng)與心臟保持同一水平,避免臥位或站立位測(cè)量。

4、飲食因素

攝入咖啡因或高鹽飲食后可能影響測(cè)量結(jié)果,建議測(cè)量前避免飲用咖啡或濃茶。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持低鹽飲食和適度運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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