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白內(nèi)障患者飲食要注意什么

病情描述:
白內(nèi)障患者飲食要注意什么
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

白內(nèi)障患者可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚(yú)、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、維生素E軟膠囊、葉黃素酯片、谷胱甘肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素，有助于延緩晶狀體氧化損傷，但需注意每日攝入量不宜過(guò)多。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)維持角膜透明度有幫助。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，建議每周食用兩到三次。

4、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾有害藍(lán)光，烹飪時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。

二、藥物

1、維生素C片

作為抗氧化劑可減輕自由基損傷，使用前需評(píng)估腎功能，避免與抗凝藥物同服。

2、維生素E軟膠囊

脂溶性抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞膜免受氧化應(yīng)激，肝功能異常者慎用。

3、葉黃素酯片

視網(wǎng)膜重要成分，可改善視覺(jué)功能，服用期間可能出現(xiàn)皮膚輕微黃染。

4、谷胱甘肽片

參與晶狀體代謝的抗氧化物質(zhì)，需注意可能引起消化道不適等不良反應(yīng)。

日常需避免高糖飲食，控制血糖水平，同時(shí)戒煙限酒，外出佩戴防紫外線眼鏡減少陽(yáng)光直射。

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