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寶寶感冒鼻子不通氣晚上睡覺怎么辦

患者:女,59歲

病情描述:
寶寶感冒鼻子不通氣晚上睡覺怎么辦
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

寶寶感冒鼻子不通氣影響夜間睡眠,可通過調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入等方式緩解。感冒多由病毒感染、受涼、過敏反應(yīng)、腺樣體肥大等因素引起。

1、調(diào)整睡姿

建議家長將寶寶頭部墊高15-30度,側(cè)臥睡姿有助于減輕鼻黏膜充血。避免平躺導(dǎo)致鼻部分泌物倒流刺激咽喉。

2、熱敷鼻部

家長需用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾帲瑴囟炔怀^40℃,每次3-5分鐘。熱敷能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解黏膜水腫導(dǎo)致的堵塞。

3、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻,每次1-2滴,每日不超過4次??上♂尡乔环置谖铮浕丘?,但需避免頻繁使用導(dǎo)致黏膜刺激。

4、蒸汽吸入

在浴室制造溫?zé)嵴羝h(huán)境,家長陪同寶寶吸入5-8分鐘。蒸汽能濕潤呼吸道,但需警惕燙傷風(fēng)險,禁止直接使用沸水蒸汽。

若鼻塞持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,家長應(yīng)及時帶寶寶就診兒科。日常保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸二手煙等刺激物。

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