菠菜的功效作用與吃法
患者：女，25歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血有什么表現(xiàn)
貧血也是因為體內(nèi)血紅蛋白明顯偏低所造成的一種癥狀，一旦出現(xiàn)這類疾病也會有著眾多的表現(xiàn)，首先肌膚沒有任何的血色，也會出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀，另外就算在炎熱的夏季也會出現(xiàn)手腳冰冷，月經(jīng)數(shù)量明顯偏少，顏色更是偏向于粉紅色。
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孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因為孕婦早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進食差的癥狀。隨著妊娠時間加長，孩子慢慢長大，對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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貧血食療方法是什么
如果身體中的鐵元素吸收量過少或者是因為失血過多等影響，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，貧血對身體的損傷是非常大的，貧血可以采用食療。菠菜羊肝湯，母鴨當(dāng)歸湯以及紅棗桂圓骨頭湯等都是非常好的貧血食療方法。
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中醫(yī)治療糖尿病有哪些優(yōu)勢
中醫(yī)在糖尿病的治療中有很多優(yōu)勢：第一，就是早期的血糖輕度升高或者血糖的波動，叫糖耐量受損，就是介于正常值和糖尿病診斷值之間的，通過中醫(yī)中藥或者針灸治療能夠幫助患者延緩糖尿病的發(fā)生；第二，如果診斷糖尿病血糖比較高，通過中藥的治療也能夠幫助患者降血糖，可以減少一些西藥的用量；第三，中醫(yī)中藥和針灸還可以減輕糖尿病用藥出現(xiàn)的并發(fā)癥。比如常見的阿卡波糖，吃完以后病人會出現(xiàn)腹脹，可以用針灸、中藥來幫患者減輕這些癥狀，以及血糖的波動。有的病人就是吃得過多，血糖就升高了，控制不穩(wěn)定，但中醫(yī)中藥也可以很好的幫助控制血糖。語音時長 01:3561343次收聽 2018-12-21 -
糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時長 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會因為長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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為什么會得糖尿病
糖尿病病因有遺傳、基因、疾病等。 一、遺傳因素，如果父母雙方都有糖尿病，或直系親屬中有糖尿病，得糖尿病幾率就比正常人要高得多。 二、基因方面，某一些基因的缺失或者某些基因的變異會引起糖尿病。 三、疾病方面，比如急性胰腺炎，它的并發(fā)癥里就有糖尿病。65282次播放 2018-07-06
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糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進行嚴格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時長 01:4761776次收聽 2018-09-30糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時長 02:2254637次收聽 2018-09-30- 貧血頭疼怎么辦
長時間缺乏鐵元素，沒有得到有效改善，就可能會導(dǎo)致明顯的頭疼現(xiàn)象，這時就應(yīng)該選擇正確的治療，可以選擇針對性的治療，也可以選擇服用藥物的方式，另外也可以選擇飲食治療，通過飲食治療也可以有效緩解頭疼的癥狀，當(dāng)然多注意休息，這也是必要的。61680次瀏覽
糖尿病會不會遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會發(fā)病，這個與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時長 01:0353339次收聽 2018-09-30- 如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
- 產(chǎn)婦貧血吃什么藥
許多女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)貧血的癥狀。產(chǎn)婦貧血要避免盲目服藥，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸、鐵劑等藥物改善貧血的癥狀。如果貧血比較輕微，為了不影響寶寶的身體健康，建議通過食療的方法改善貧血。50866次瀏覽
- 貧血會導(dǎo)致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強治療。貧血會導(dǎo)致血液運氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。61659次瀏覽
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骨質(zhì)疏松的五大原因
骨質(zhì)疏松可能由年齡增長、激素水平下降、營養(yǎng)缺乏、藥物副作用、慢性疾病等因素引起。1、年齡增長：骨量在30歲左右達到峰值后逐漸流失，成骨細胞活性降低，破骨細胞作用增強，導(dǎo)致骨微結(jié)構(gòu)破壞。女性絕經(jīng)后雌激素驟降會加速這一過程，...0次瀏覽 2025-10-18
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膀胱外翻的病因有哪些
膀胱外翻的病因可能與遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、環(huán)境因素、機械性損傷及內(nèi)分泌干擾等因素有關(guān)。膀胱外翻是一種先天性泌尿系統(tǒng)畸形，主要表現(xiàn)為膀胱黏膜外露、下腹壁缺損及尿道上裂等。1、遺傳因素部分膀胱外翻患者存在家族遺傳傾向，可能...0次瀏覽 2025-10-18
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月經(jīng)來了幾天后面總是有褐色的東西
月經(jīng)結(jié)束后持續(xù)出現(xiàn)褐色分泌物通常與黃體功能不足、子宮內(nèi)膜脫落不全、婦科炎癥、激素水平波動或?qū)m內(nèi)節(jié)育器刺激等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理或婦科治療改善。1、黃體功能不足：黃體期孕激素分泌不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完...0次瀏覽 2025-10-18
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經(jīng)常尿道灼熱是怎么回事
經(jīng)常尿道灼熱可能由尿路感染、尿道結(jié)石、尿道損傷、前列腺炎、尿道狹窄等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、抗炎治療、尿道擴張術(shù)等方式治療。1、尿路感染尿路感染是尿道灼熱的常見原因，可能與細菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急...0次瀏覽 2025-10-18
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4歲兒童身體繃直全身使勁
4歲兒童身體繃直全身使勁可能是正常生理行為，也可能與神經(jīng)系統(tǒng)異常、癲癇發(fā)作、肌肉疾病或心理因素有關(guān)。建議家長密切觀察伴隨癥狀，及時就醫(yī)排查。1.生理性肌張力增高幼兒在情緒激動、抗拒指令或?qū)Ｗ⒂螒驎r可能出現(xiàn)短暫全身繃直，通...
0次瀏覽 2025-10-18
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下頜角截骨適合什么人
下頜角截骨手術(shù)通常適合下頜角骨質(zhì)過度發(fā)育導(dǎo)致面部輪廓寬大或不對稱的成年患者。該手術(shù)主要針對骨骼性下頜寬大、方形臉、下頜角外翻等明確骨性結(jié)構(gòu)問題，且需滿足年齡超過18歲、骨骼發(fā)育成熟、無嚴重系統(tǒng)性疾病等條件。下頜角截骨通過...0次瀏覽 2025-10-18
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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臉部顴骨整形大概要多少錢
臉部顴骨整形一般需要5萬元-15萬元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護理等因素有關(guān)。臉部顴骨整形費用主要受手術(shù)方式影響。顴骨內(nèi)推術(shù)通常需要5萬元-8萬元，通過口腔內(nèi)切口調(diào)整顴骨位置。顴骨降低術(shù)費用為8萬元-12萬...0次瀏覽 2025-10-18
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七十歲以上的老人可以打什么疫苗
七十歲以上的老人可以接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、百白破疫苗和新冠病毒疫苗。接種疫苗有助于預(yù)防老年人常見感染性疾病，降低并發(fā)癥風(fēng)險。1、流感疫苗流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染，老年人接種后能顯著降低因流感導(dǎo)...0次瀏覽 2025-10-18
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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雞胸肉是水煮還是煎的減脂效果好
水煮雞胸肉的減脂效果優(yōu)于煎制。水煮能減少額外油脂攝入，保留更多蛋白質(zhì)，主要優(yōu)勢包括熱量控制更精準、脂肪含量更低、蛋白質(zhì)吸收率更高、烹飪過程無添加油脂、適合搭配減脂飲食計劃。1、熱量控制：水煮雞胸肉每100克約含165千卡...0次瀏覽 2025-10-18
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吃什么會導(dǎo)致胃脹氣
胃脹氣通常由豆類、乳制品、高纖維食物、碳酸飲料和油炸食品等引起。這些食物通過不同機制增加胃腸道氣體產(chǎn)生或延緩胃排空。1、豆類：黃豆、綠豆等豆類含有棉子糖和水蘇糖等低聚糖，人體缺乏分解這些糖分的消化酶。未消化的低聚糖進入結(jié)...
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埋線雙眼皮多久可以揉眼
埋線雙眼皮術(shù)后一般需要7-14天才能揉眼，具體時間與個人恢復(fù)情況有關(guān)。埋線雙眼皮是通過縫合線在眼皮形成褶皺的微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后早期揉眼可能導(dǎo)致線結(jié)松動、傷口裂開或感染。術(shù)后1-3天是腫脹高峰期，此時揉眼會加重局部充血和水腫。...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩手足口病是怎么治療
小孩手足口病可通過抗病毒治療、退熱鎮(zhèn)痛、口腔護理、皮膚護理、預(yù)防脫水等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，常見病毒包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。1、抗病毒治療：針對重癥病例可使用利巴韋林等抗病毒藥物，普通...0次瀏覽 2025-10-18
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霍奇金淋巴瘤患者平時應(yīng)該注意些什么
霍奇金淋巴瘤患者平時需注意感染防護、營養(yǎng)支持、適度運動、情緒管理和定期復(fù)查?；羝娼鹆馨土鍪橇馨拖到y(tǒng)惡性腫瘤，規(guī)范治療同時需結(jié)合生活調(diào)整改善預(yù)后。1、感染防護患者因疾病及治療導(dǎo)致免疫功能低下，需避免接觸傳染源。保持居住環(huán)境...0次瀏覽 2025-10-18
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前列腺增生伴鈣化灶癥狀
前列腺增生伴鈣化灶早期多表現(xiàn)為尿頻、夜尿增多，隨病情進展可出現(xiàn)排尿困難、尿流變細等癥狀。癥狀發(fā)展主要與腺體壓迫尿道、鈣化灶刺激、膀胱功能代償、合并感染、腎功能受損等因素相關(guān)。1、尿頻夜尿：早期因前列腺增大壓迫尿道，膀胱需...0次瀏覽 2025-10-18
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抽脂法去除眼袋失敗怎么辦
抽脂法去除眼袋失敗可通過修復(fù)手術(shù)、注射填充、激光治療、局部熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。失敗可能與術(shù)中操作不當(dāng)、術(shù)后護理不足、個體體質(zhì)差異、感染、瘢痕增生等因素有關(guān)。1、修復(fù)手術(shù)若因脂肪去除過量或不平整導(dǎo)致眼瞼凹陷或不對...0次瀏覽 2025-10-18
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自然流產(chǎn)一般出血幾天排孕囊
自然流產(chǎn)出血排孕囊通常持續(xù)3-7天，實際時間受到妊娠周數(shù)、胚胎組織殘留量、子宮收縮能力、凝血功能及個體差異等因素影響。1、妊娠周數(shù)：妊娠早期≤8周自然流產(chǎn)出血時間較短，孕囊多可在3-5天內(nèi)排出。妊娠周數(shù)越大，蛻膜組織增厚...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩子脖子上有小疙瘩會滑動咋回事
小孩子脖子上有小疙瘩會滑動可能由淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、表皮樣囊腫、甲狀舌管囊腫等原因引起，可通過觸診、超聲檢查、病理活檢等方式明確診斷。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，避免自行擠壓或處理。1、淋巴結(jié)腫大兒童頸部可觸及的...0次瀏覽 2025-10-18
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12歲的男孩一般多高
12歲男孩的平均身高范圍通常在145-160厘米，具體身高受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素影響。身高發(fā)育與遺傳因素密切相關(guān)，父母身高較高的情況下，孩子可能接近或超過該范圍上限。營養(yǎng)攝入對骨骼生長至關(guān)重要，鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素不...
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膀胱腫瘤怎么護理
膀胱腫瘤可通過調(diào)整飲食、保持水分攝入、避免刺激物、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式護理。膀胱腫瘤可能與長期吸煙、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性感染、遺傳因素、放射線暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性血尿、尿頻尿急、排尿困難等癥狀。1、調(diào)整飲食...0次瀏覽 2025-10-18
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2型糖尿病可以打?qū)m頸癌疫苗嗎
2型糖尿病患者一般可以接種宮頸癌疫苗，但需在血糖控制穩(wěn)定且無急性并發(fā)癥的情況下進行。宮頸癌疫苗主要用于預(yù)防人乳頭瘤病毒感染，與糖尿病本身無直接沖突。2型糖尿病患者接種宮頸癌疫苗前需確?？崭寡呛吞腔t蛋白水平處于相對穩(wěn)...0次瀏覽 2025-10-18
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三葉鬼針草功效與作用是什么
三葉鬼針草具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等疾病。三葉鬼針草的功效與作用主要有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、利水消腫等。1、清熱解毒三葉鬼針草性涼，具有清熱解毒的功效，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀167次瀏覽
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玄參的功效與作用主治什么病
玄參具有滋陰降火、清熱解毒、涼血散結(jié)等功效，主治熱病傷陰、咽喉腫痛、瘰疬結(jié)核、癰腫瘡毒等病癥。1、滋陰降火玄參性微寒，歸肺、胃、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液、清降虛火。適用于熱病后期陰液耗傷導(dǎo)致的低熱不退、口干舌燥、心煩失眠等癥狀。對于陰虛火旺型慢性咽炎患者，可配伍麥冬、367次瀏覽
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紫葉生菜的營養(yǎng)價值與功效
紫葉生菜富含維生素、礦物質(zhì)及植物活性成分，具有抗氧化、促進消化、輔助控糖等功效。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功125次瀏覽
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左歸丸和六味地黃丸的區(qū)別
左歸丸與六味地黃丸的主要區(qū)別在于成分、功效及適用證型。左歸丸由熟地黃、山藥、枸杞等組成，側(cè)重滋陰補腎、填精益髓，適用于腎陰虧虛較重者；六味地黃丸含熟地黃、山茱萸、牡丹皮等，以滋陰補腎為主，適合輕中度腎陰虛證。一、成分差異左歸丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上增加鹿角膠、龜板308次瀏覽
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清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除318次瀏覽
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