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腸胃不好但是容易發(fā)胖是怎么回事

病情描述:
腸胃不好但是容易發(fā)胖是怎么回事
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

腸胃功能紊亂伴隨體重異常增加可能與飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，需結(jié)合胃腸調(diào)理與代謝管理綜合干預。

1、飲食結(jié)構(gòu)失衡

長期高脂高糖飲食會加重胃腸負擔，同時導致熱量過剩。建議調(diào)整為低升糖指數(shù)飲食，減少精制碳水化合物攝入，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等調(diào)節(jié)消化功能。

2、腸道菌群失調(diào)

腸道微生態(tài)紊亂可能影響營養(yǎng)吸收與能量代謝，表現(xiàn)為腹脹與體重同步上升?？赏ㄟ^補充膳食纖維改善菌群，必要時使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑。

3、甲狀腺功能減退

甲減會導致胃腸蠕動減慢和基礎代謝率下降，常伴便秘和體重增加。需檢測甲狀腺功能，確診后可使用左甲狀腺素鈉片治療，同時配合莫沙必利片、多潘立酮片等促胃腸動力藥。

4、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗型PCOS患者易出現(xiàn)腹型肥胖和消化異常，建議進行糖耐量試驗，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍腸溶片調(diào)節(jié)代謝，配合奧利司他膠囊控制體重。

日常需保持規(guī)律進食習慣，選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和低GI食物，避免夜間加餐，每周進行150分鐘中等強度有氧運動幫助改善胃腸功能和代謝狀態(tài)。

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