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大麥茶回奶怎么喝

患者:女,62歲

病情描述:
大麥茶回奶怎么喝
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大麥茶回奶可通過調(diào)整飲用濃度、控制飲用頻率、搭配飲食調(diào)節(jié)、結(jié)合按摩刺激等方式實(shí)現(xiàn)。大麥茶回奶效果通常與麥芽成分濃度、飲用時(shí)機(jī)、個(gè)體差異、哺乳期階段等因素有關(guān)。

1、調(diào)整濃度

炒制大麥茶時(shí)延長烘焙時(shí)間可增加麥芽成分濃度,建議家長選擇深褐色顆粒沖泡,每日飲用不宜超過500毫升,避免過量導(dǎo)致胃腸不適。

2、控制頻率

家長需在哺乳間隔期分次飲用,每次200毫升為宜,連續(xù)飲用3-5天觀察效果,若出現(xiàn)乳房脹痛需減少頻次。

3、飲食調(diào)節(jié)

配合食用韭菜、山楂等具有收斂作用的食物,避免鯽魚湯等高蛋白催乳飲食,哺乳期女性需保持飲食清淡。

4、按摩輔助

飲用后順時(shí)針按摩乳房周圍穴位,家長需注意手法輕柔,每日兩次促進(jìn)乳汁吸收,出現(xiàn)硬塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

哺乳期女性回奶期間應(yīng)穿戴合適胸衣,避免擠壓刺激,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)至乳腺科就診。

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