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吃梨喝牛奶會(huì)導(dǎo)致拉肚子嗎

病情描述:
吃梨喝牛奶會(huì)導(dǎo)致拉肚子嗎
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

吃梨喝牛奶可能導(dǎo)致拉肚子，主要與乳糖不耐受、果糖吸收不良、食物不耐受、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、乳糖不耐受

牛奶含有乳糖，乳糖不耐受患者體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法分解乳糖，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等癥狀。乳糖不耐受可通過選擇低乳糖牛奶或乳糖酶補(bǔ)充劑緩解。

2、果糖吸收不良

梨含有較多果糖，部分人群存在果糖吸收障礙，大量攝入后可能引發(fā)滲透性腹瀉。果糖吸收不良需減少高果糖食物攝入。

3、食物不耐受

部分人群對(duì)牛奶蛋白或梨中的特定成分存在不耐受反應(yīng)，可能引發(fā)胃腸不適。食物不耐受需通過飲食回避和替代食物調(diào)整。

4、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征等胃腸功能紊亂疾病患者，進(jìn)食生冷食物后易出現(xiàn)腹瀉。胃腸功能紊亂需避免刺激性飲食，必要時(shí)使用調(diào)節(jié)腸道菌群藥物。

建議分次少量嘗試?yán)媾c牛奶的組合，出現(xiàn)不適及時(shí)停止食用，持續(xù)腹瀉需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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