一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

吃車?yán)遄訒?huì)脹氣嗎

患者：女，61歲

病情描述:
吃車?yán)遄訒?huì)脹氣嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃車?yán)遄涌赡芤鹈洑?，主要與果糖不耐受、膳食纖維攝入過(guò)多、進(jìn)食過(guò)快、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、果糖不耐受

車?yán)遄雍禽^高，部分人群腸道果糖吸收能力差，未吸收的果糖在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)氣。可嘗試分次少量食用或選擇低果糖水果。

2、膳食纖維過(guò)多

車?yán)遄痈缓攀忱w維，過(guò)量攝入可能刺激腸蠕動(dòng)加快。建議每日水果總量控制在200-350克，避免與其他高纖維食物同食。

3、進(jìn)食過(guò)快

快速進(jìn)食會(huì)吞咽過(guò)多空氣，同時(shí)影響食物充分咀嚼。需細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)活動(dòng)幫助排氣。

4、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征等疾病患者對(duì)水果更敏感，可能伴隨腹痛、腹瀉。需排查原發(fā)病，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌等益生菌調(diào)節(jié)。

脹氣明顯時(shí)可熱敷腹部，避免豆類等產(chǎn)氣食物。持續(xù)不適建議消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>